【肉炒扁豆的做法】肉炒扁豆的營養價值_扁豆的功效與作用-生活百科知識

扁豆是一種一年生植物,一年一成熟,在扁豆成熟的季節裡,大傢常常都可以將到它的身影。扁豆的做法多種多樣,搭配適量的肉就可以做出既葷又素的肉炒扁豆了。那麼扁豆的做法是怎樣的呢?下面做菜網百科將為您詳細介紹肉炒扁豆的信息,跟著一起來詳細得了解一下吧~

肉炒扁豆的做法

扁豆想必很多人都吃過,除了素炒扁豆外,就屬肉炒扁豆最受大傢的歡迎了,因為肉想必很少有人不吃。肉炒扁豆是一種既有營養又清淡的菜肴,那麼肉炒扁豆的做法是怎樣的呢?

肉炒扁豆

食材:扁豆、肉絲、油、鹽、雞粉、醬油、蔥花、薑末、淀粉。

做法:

1、準備好上述所需材料;

2、炒鍋放油放薑末肉絲煸炒,放一點醬油;

3、炒鍋放油放蔥花煸香。把豆角放進去煸炒;

4、放進煸好的肉絲。放調料,鹽,雞粉,醬油。煸炒。

5、肉炒扁豆就好了。成盤開吃。

溫馨提示:煸肉片的時候用薑末,步驟裡用的是裡脊肉片所以幹煸。扁豆多幹煸一會。煸到表面變幹略帶焦斑。

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