冰糖雪梨燉銀耳的做法-健康飲食

冰糖雪梨燉銀耳是一道營養美味的下飯菜,做法也很簡單,冰糖雪梨燉銀耳這道菜好吃的關鍵就是配料和做法步驟,做菜網小編就為大傢詳細的介紹一下冰糖雪梨燉銀耳簡單的做法。

冰糖雪梨燉銀耳食材介紹

主料:

銀耳(1小朵) 雪梨(半個)

輔料:

冰糖(適量)枸杞(適量)

冰糖雪梨燉銀耳的做法步驟:

1.銀耳一朵用溫水泡三個小時以上

2.準備一個雪梨

3.泡好的銀耳摘去根部,撕小朵,用清水清洗幹凈

4.放入砂鍋,加水大火煮開,轉中火燉五十分鐘左右

5.燉銀耳的時間,把雪梨洗凈切小塊(註意的是梨皮不要去掉)用清水泡上,防止切面氧化

6.準備一塊冰糖

7.枸杞用清水泡上

8.燉銀耳時間到,這時放入雪梨塊,冰糖一起燉十分鐘左右

9.臨出鍋放入一半枸杞,關火

10.銀耳羹盛入碗裡,放入另一邊枸杞在表面,起裝飾用

1小貼士:

銀耳不宜隔夜吃,產生亞硝酸鹽,容易中毒。

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *