酒鬼花生-健康飲食

酒鬼花生功效:促進發育,益智,抗衰老,潤肺,止血,心血管病,補虛,防癌,保護心臟

　　酒鬼花生的做法

　　1.花生洗凈用清水浸泡半天，然後去掉紅衣，放冰箱裡冷藏一個晚上

　　2.幹辣椒切段去掉裡面的籽，冷藏了一晚的花生用冷鍋冷油慢慢的炸，待炸掉裡面的水份後撈出

　　3.然後把油燒熱，再放入花生，熱油翻炸片刻撈出

　　4.鍋裡留少許油，把幹辣椒與花椒放入炒出香味，倒入炸好的花生翻滾，放白糖與鹽調味裝盤