草莓醬西多士-健康飲食

草莓醬西多士功效:健腦益智,保肝,動脈硬化,防癌,延年益壽,美容護膚

　　草莓醬西多士的做法

　　1.將雞蛋打入大碗中打散成蛋液，加入白砂糖、牛奶和肉桂粉攪拌均勻

　　2.吐司切掉四周外皮，再對角切成四個小三角形備用

　　3.平底鍋裡放入植物油，用中小火加熱，先將一片吐司夾入蛋奶液裡快速浸泡一下

　　4.夾出立即放入煎鍋裡，煎至兩面金黃

　　5.盛出放入盤中，依次將剩餘的吐司片浸泡蛋奶液並入鍋煎熟，最後淋上草莓醬即可

烹飪技巧

　　1、沒有草莓醬和肉桂粉可以不放，或者換成其它果醬、蜂蜜、煉奶都可以，其實就這樣直接吃也很美味的啦；

　　2、面包不要在蛋奶液裡浸泡太長時間，否則泡得太軟爛，隻需雙面均勻地裹滿蛋液即可；

　　3、煎的時候要註意用中小火，註意翻面這樣顏色才會均勻。