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魔芋吸水後可以膨脹到自身體積的80-100倍，能夠填充胃部空間、增加飽腹感，這些特點使得魔芋減肥風靡一時。不少愛美的女性食用魔芋代替正餐，又不用餓肚子又能保持苗條的身材。 魔芋可以減肥嗎 減肥不能盲目跟風，21天減肥法、酸奶減肥法等各種減肥法不但會傷害身體，還有可能會反彈，肉沒減下來體重反而上去了，真是得不償失。摸魚減肥可以讓你不用餓肚子照樣瘦，那麼魔芋減肥原理是什麼呢？它真的有那麼神奇嗎？ 1、高纖維、高飽腹感