Tag: 馬蘇裡拉

馬蘇裡拉蔬菜沙拉的傢常做法-健康飲食

今天選用了新鮮的馬蘇裡拉奶酪來拌沙拉,由於新鮮的奶酪與幹奶酪的區別是水分的含量多於少,而兩者最大的區別口感。新鮮的奶酪口感柔軟,含水量高的同時脂肪和熱量也比較少,不過新鮮的馬蘇裡拉奶酪制作披薩也非常的美味。 而幹奶酪是經過發酵處理,口感濃鬱營養價值也比起新鮮的奶酪高;不同的食材搭配不同的奶酪,當然也要看個人喜歡哪種口感的奶酪。 馬蘇裡拉蔬菜沙拉 材料:新鮮馬蘇裡拉奶酪120G,芝麻葉120G,番茄1顆,杏仁片(烤香)30G,蔓越莓幹20G,白酒醋2湯匙,去核黑橄欖5顆,橄欖油2湯匙,鹽2G

馬蘇裡拉蔬菜沙拉的傢常做法-健康飲食

今天選用了新鮮的馬蘇裡拉奶酪來拌沙拉,由於新鮮的奶酪與幹奶酪的區別是水分的含量多於少,而兩者最大的區別口感。新鮮的奶酪口感柔軟,含水量高的同時脂肪和熱量也比較少,不過新鮮的馬蘇裡拉奶酪制作披薩也非常的美味。 而幹奶酪是經過發酵處理,口感濃鬱營養價值也比起新鮮的奶酪高;不同的食材搭配不同的奶酪,當然也要看個人喜歡哪種口感的奶酪。 馬蘇裡拉蔬菜沙拉 材料:新鮮馬蘇裡拉奶酪120G,芝麻葉120G,番茄1顆,杏仁片(烤香)30G,蔓越莓幹20G,白酒醋2湯匙,去核黑橄欖5顆,橄欖油2湯匙,鹽2G