銀耳既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。歷代皇傢貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。蓮子營養豐富，具有清心醒脾，補脾止瀉，養心安神，滋補元氣的作用，對輕度失眠的人吃了也有一定的作用。小米和糯米都有健脾養胃的功效。有了雙預約新款豆漿機，冬天的早餐，不用起早，也能熱乎乎地來一碗，好幸福啊！ 主料 小米50克糯米40克銀耳5克蓮子15克 輔料
銀耳既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。歷代皇傢貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。蓮子營養豐富，具有清心醒脾，補脾止瀉，養心安神，滋補元氣的作用，對輕度失眠的人吃了也有一定的作用。小米和糯米都有健脾養胃的功效。有了雙預約新款豆漿機，冬天的早餐，不用起早，也能熱乎乎地來一碗，好幸福啊！ 主料 小米50克糯米40克銀耳5克蓮子15克 輔料