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豆漿的功效與作用很受人們關註，不光中醫對豆漿很推崇，現代醫學也表明，一個人如果每天喝豆漿，兩周後，身體的脂肪含量就會降低，並且增加機體免疫力，降低患病的可能性。另外，常喝豆漿還有助於維持人體營養平衡，調節內分泌，降血壓、血脂，減輕心血管負擔，保護心血管，並有增強免疫之效。 豆漿的功效與作用 1、豆漿含植物性雌激素，可調節女性內分泌。經常喝豆漿有助於改善女性身心健康，可以延緩皮膚衰老，達到美容養顏的效果。 2、對於愛美的女性來講，豆漿中的卵磷脂可以幫助肌膚鎖住水分，令肌膚柔滑充滿彈性。