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　　女人每個月總要痛上幾天，痛經對女人來講是一個揮之不去的噩夢。女生為什麼會痛經呢?有什麼方法能減少女生月經期間的疼痛呢?其實女生痛經大部分跟個人生活習慣息息相關，日常生活中稍微多註意一下，完全可以減少痛經問題的發生。 　　痛經分為兩種：一種就是自己身體有病的原因而產生，二種是由於自己在經期不註意而產生的。下面就說一下如何減少痛經的發生。 　　女生痛經的原因： 　　痛經的原因就是由於子宮收縮而產生的疼痛感，如果避免了子宮肌肉的收縮也就減少了經期的痛經。