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粗鹽除了用於烹飪之外，大多數人不知道粗鹽減肥的作用也是很好的。粗鹽可以在超市或普通副食品店買到，價格是非常便宜的。粗鹽減肥法的原理是，由於粗鹽可以促進人體排汗，在身體排出多餘水分的同時，將體內的一些廢物、毒素也帶了出來，因此有促進皮膚新陳代謝、緩解水腫型肥胖的作用。 營養健康 | 粗鹽減肥有效嗎？