導讀: 養胃的食物有哪些?現在就為大傢逐一介紹，有胃病的朋友不妨多吃些以下介紹的食物，為自己定制一套養胃的營養餐…… 一、牛奶 味甘、性平，歸肺、胃經。
木瓜牛奶燉雪蛤食材介紹 主料： 雪蛤(一人份) 木瓜(四分之)
如何做牛奶燕窩好吃？其實牛奶燕窩的做法並不復雜，隻需按照下面菜譜準備好做牛奶燕窩的材料、器具，然後按照步驟一步步來做，您一定能學會牛奶燕窩的做法，做出一道屬於自己的美味哦! 牛奶燕窩食材介紹 主料： 燕窩(兩盞)
木瓜含有豐富的木瓜酶，能幫助滋潤肌膚、盡快排除體內毒素；鮮奶含有完全蛋白質，能美白肌膚；紅棗可潤心肺、補五臟、治虛損。此款糖水能美白潤膚。 主料 木瓜半個牛奶500毫升紅棗6個 輔料
核桃糊食材介紹 主料： 核桃仁(40g) 瓜子仁(20g)
食材介紹 紅心火龍果半個 芒果1個 西米小半碗
玉米的營養豐富無奈嘟嘟寶貝吃了不消化，媽媽隻有把玉米做成玉米餅，濃濃的玉米香，糯糯的口感，嘟嘟寶貝一口氣吃了是的哦。 主料 玉米1根牛奶1袋面粉100克 輔料
芒果佈丁的做法 甜品會讓人感覺快樂，會讓人感受幸福。小編今天介紹的這道芒果佈丁，是甜品界的熱門明星哦，很多小朋友都很喜歡吃，感興趣的朋友們，千萬不要錯過咯。 營養價值： 蛋白質、多種維生素、碳水化合物、粗纖維、鈣
今天來款蒸鍋版的雞蛋佈丁。 主料 雞蛋3個牛奶250毫升 輔料
以前去超市就喜歡買酸奶，而且還是24杯背回來，喝過很多老牌子的酸奶。但是沒想到這些酸奶中也會有不健康的成分，後來就開始自己做酸奶了，喜歡做無糖的酸奶，這樣的酸奶熱量低，更健康。 主料 牛奶800毫升 輔料