民間說的是，熱水泡腳，賽吃人參。其實這話是有些科學道理的。腳又被稱作人體的第二心臟，這是因為現代科研已經證明：人的雙腳上面存在著與各臟腑器官相對應的反射區，當我們用溫水泡腳的時候，就可以刺激這些反射區，促進人體血液循環，調理內分泌系統，增強人體器官的機能，從而取得防病治病的保健效果。同時藥物泡腳，其熱刺激還會使足部微循環加快，使得水中的藥物成分快速地被吸收，直接進入人體血液循環，使泡腳治病的效果更勝於口服給藥。泡腳養生知識非常多，待小編慢慢給你道來吧。 我國傳統中醫理論中也早就有“一年四季沐足：春天洗腳，開陽固脫；夏天洗腳，暑理可祛；秋天洗腳，肺潤腸蠕；冬天洗腳，丹田濕灼”的記載。泡腳的好處是有很多，但是有益的前提是正確地泡腳，包括水溫、時長等等。此外泡腳也不是百無禁忌的，一些特殊人群和某些特殊情況下是不宜泡腳的。想要懂得泡腳養生就得先從這些方面入手哦。 營養健康 |