旅遊能夠調節身心、陶冶性情，對身心健康有極大的益處，可見旅遊的好處確實不少。但因為在旅遊中飲食、體力活動、周邊環境的突然改變，可能會引起身體的不適，因此旅遊前若不做好充分準備，旅遊的壞處也將會不少。那麼，旅遊的好處和壞處有哪些，旅遊應該註意哪些問題呢？ 營養健康 | 旅遊的好處
旅遊能夠調節身心、陶冶性情，對身心健康有極大的益處，可見旅遊的好處確實不少。但因為在旅遊中飲食、體力活動、周邊環境的突然改變，可能會引起身體的不適，因此旅遊前若不做好充分準備，旅遊的壞處也將會不少。那麼，旅遊的好處和壞處有哪些，旅遊應該註意哪些問題呢？ 營養健康 | 旅遊的好處