肉丁炸醬面 主料：欣和豆瓣醬、欣和甜面醬、豬肉、面條。 調料：蔥、薑、蒜、六月鮮醬油、料酒、黃瓜、綠豆芽、胡蘿卜。 肉丁炸醬面的做法
三伏天是一年中最熱的時節，三伏天的開始意味著炎熱的夏季的開始，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。 夏令三伏，陽氣旺盛，尤其是註重養生的人們。三伏天既要註意降溫防暑，又要跟著節氣來養生調養治病。如果不重視三伏天養生，那麼你將變得無精打采，沒有食欲，不想做任何事情。所以三伏天養生要把握好三個原則，一是冬病夏治，二是夏補三伏，三是養生之科學飲食。 保健知識配圖 三伏天養生全攻略
豬小排的做法大全 豬小排肉骨茶 主料：肉骨茶料包2包、豬肋排400克、幹香菇4朵、胡蘿卜50克 配料：蠔油2湯匙、生抽2茶匙、老抽2茶匙、鹽1茶匙、黃酒50克、蔥薑蒜各10克、胡椒粉1/2茶匙
夏季吃什麼養生?進入夏季，氣溫逐漸上升，炎熱的天氣，讓人們胃口大減，不少人吃不下飯，這時不妨在傢自己做一些美食來開胃消暑。 苦瓜涼拌竹筍 材料：苦瓜80-100g、竹筍80-100g、幹荷葉5g. 做法：將苦瓜切片、竹筍切塊，苦瓜放入鍋內川燙，再將竹筍煮熟後撈起備用。將幹的荷葉煮約20-30分鐘後，過濾荷葉渣並取汁。把荷葉汁、醋、適量醬油、鹽一起混合攪拌成調味料，並淋在苦瓜和竹筍上即可。