《本草綱目》中說墨魚能“益氣強志”，《大明本草》載其“益人，通月經”。由此可見，墨魚的營養價值及功效很早以前就得到了國人的認可。墨魚性味甘、咸、平，含蛋白質、碳水化合物、多種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質，具有壯陽健身、滋肝益氣、養血滋陰、益血補腎、健胃理氣、止血降脂的功效。 營養健康 | 墨魚的營養價值及功效：營養成分
《本草綱目》中說墨魚能“益氣強志”，《大明本草》載其“益人，通月經”。由此可見，墨魚的營養價值及功效很早以前就得到了國人的認可。墨魚性味甘、咸、平，含蛋白質、碳水化合物、多種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質，具有壯陽健身、滋肝益氣、養血滋陰、益血補腎、健胃理氣、止血降脂的功效。 營養健康 | 墨魚的營養價值及功效：營養成分