黃瓜別稱胡瓜、刺瓜、王瓜、青瓜等，為葫蘆科甜瓜屬一年生蔓生或攀援草本植物，營養價值非常高，那麼生吃黃瓜能減肥嗎? 生吃黃瓜能減肥嗎： 生吃黃瓜能減肥。實踐證明，黃瓜是一種有效的“減肥食品”。現代藥理學研究認為，鮮黃瓜內還含有丙醇二酸，可以抑制糖類物質轉化為脂肪。黃瓜中還含有纖維素，對促進腸蠕動、加快排泄和降低膽固醇有一定的作用。而且，黃瓜的熱量很低，對於高血壓、高血脂以及合並肥胖癥的糖尿病來說是一種理想的食療良蔬。 黃瓜的功效與作用：
黃瓜別稱胡瓜、刺瓜、王瓜、青瓜等，為葫蘆科甜瓜屬一年生蔓生或攀援草本植物，營養價值非常高，那麼生吃黃瓜能減肥嗎? 生吃黃瓜能減肥嗎： 生吃黃瓜能減肥。實踐證明，黃瓜是一種有效的“減肥食品”。現代藥理學研究認為，鮮黃瓜內還含有丙醇二酸，可以抑制糖類物質轉化為脂肪。黃瓜中還含有纖維素，對促進腸蠕動、加快排泄和降低膽固醇有一定的作用。而且，黃瓜的熱量很低，對於高血壓、高血脂以及合並肥胖癥的糖尿病來說是一種理想的食療良蔬。 黃瓜的功效與作用：