烙餅的主要原料是面粉,輔之以雞蛋、芝麻、青椒、小蔥等,主要營養成分是碳水化合物、蛋白質、脂肪等,營養充足而豐富。面粉常用的加工方法有蒸、煮、炸、烙、烤等,制作方法不同,營養素損失程度也不同。烙餅的營養素損失較少。 烙餅的營養價值 傢常烙餅的做法 原料:
原料:香菇,筍,腐竹皮各適量。隨自己的喜好。 調料:醬油2勺,糖1勺,味精少許。 制作:香菇泡軟後切成丁;筍也切成丁;腐竹皮泡軟備用。鍋中倒入少許油,放入香菇和筍丁翻炒,加少許醬油和糖調味後,盛出備用。將腐竹皮攤平,把香菇和筍丁平鋪上後,卷成卷,用牙簽紮好固定。鍋中倒入一些油,油溫後,把腐竹皮卷放入煎得外表略微發泡後撈出。 鍋中留少許底油,放入蔥、薑、桂皮炒出香味後,倒入醬油、糖和少許清水。如果不是嚴格地吃素~也可以加一些高湯或者蠔油、雞粉類,味道會更好。把炸好的腐皮卷拔掉牙簽後放入鍋中,以小火燜大約10分鐘後收汁,盛盤晾涼後切段即可。
原料: 雞翅中8個,薑3片,花椒10粒,紅甜椒半個,香葉2片,小茴香、核桃仁碎、熟白芝麻、香蔥花、醬油、醋、香油各適量。 做法: 1.雞翅中洗凈;紅甜椒切碎;
五香鍋烤魚 原料: 較小的魚300克,五香粉,生薑,蔥葉,鹽,小酸橘或檸檬片。 做法:
原料:草魚半條 配料:生薑數片、香蔥2根、幹淀粉3湯勺、吉士粉1湯勺 調料:番茄醬5湯勺、白糖一湯勺、果醋1湯勺、料酒1湯勺、鹽少許、水淀粉少許 步驟:
特色小吃配圖 原料:橙皮,食鹽,小蘇打,白砂糖; 步驟: 1、橙皮用小刀刮去裡面的白色物質,一定要去幹凈,能看得到如同籃球表面的小點點;
烙餅的主要原料是面粉,輔之以雞蛋、芝麻、青椒、小蔥等,主要營養成分是碳水化合物、蛋白質、脂肪等,營養充足而豐富。面粉常用的加工方法有蒸、煮、炸、烙、烤等,制作方法不同,營養素損失程度也不同。烙餅的營養素損失較少。 烙餅的營養價值 傢常烙餅的做法 原料:
原料:香菇,筍,腐竹皮各適量。隨自己的喜好。 調料:醬油2勺,糖1勺,味精少許。 制作:香菇泡軟後切成丁;筍也切成丁;腐竹皮泡軟備用。鍋中倒入少許油,放入香菇和筍丁翻炒,加少許醬油和糖調味後,盛出備用。將腐竹皮攤平,把香菇和筍丁平鋪上後,卷成卷,用牙簽紮好固定。鍋中倒入一些油,油溫後,把腐竹皮卷放入煎得外表略微發泡後撈出。 鍋中留少許底油,放入蔥、薑、桂皮炒出香味後,倒入醬油、糖和少許清水。如果不是嚴格地吃素~也可以加一些高湯或者蠔油、雞粉類,味道會更好。把炸好的腐皮卷拔掉牙簽後放入鍋中,以小火燜大約10分鐘後收汁,盛盤晾涼後切段即可。
原料: 雞翅中8個,薑3片,花椒10粒,紅甜椒半個,香葉2片,小茴香、核桃仁碎、熟白芝麻、香蔥花、醬油、醋、香油各適量。 做法: 1.雞翅中洗凈;紅甜椒切碎;
原料:草魚半條 配料:生薑數片、香蔥2根、幹淀粉3湯勺、吉士粉1湯勺 調料:番茄醬5湯勺、白糖一湯勺、果醋1湯勺、料酒1湯勺、鹽少許、水淀粉少許 步驟: