我們都知道魚肉營養豐富，是補腦的佳品，所以它對於正在成長中的孩子更有好處，但是生活中大人常常會在給孩子吃魚的時候擔心孩子卡到魚刺，那麼如果孩子被魚刺卡住了怎麼辦? 魚刺卡喉後如何處理? 中醫提醒：魚刺比較小，紮入比較淺的話，可以讓孩子做嘔吐或咳嗽的動作，或用力做幾次 哈、哈
心肌梗死患者在傢突染發作，如果不能及時送醫院救治的話，後果將不堪設想。因而患者傢屬就應學會一些急救方法，這樣才能避免悲劇的發生。那麼，如何急救急性心肌梗死的患者呢? 1、姿勢調整 就地平臥，頭部後仰，使氣道打開，發病四小時內，發生心室顫動和猝死的危險性最大。所以姿勢調整很關鍵。 2、鎮痛
居傢日常生活中，我們會經常遇到各種各樣的小病小痛，或者一些小小的肢體意外損傷等等。遇到這種小麻煩的時候，如何才能做到遇小事直接化了呢?今天小編教大傢一些急救護理常識，讓你 臨危不懼 ，輕松應對。 眼中進人異物時
很多時候，有些疾病是發生在晚上的。我明白天時候，可以及時的去醫院治療，可以晚上就不是那麼方便了。不少病人在夜間突然出現心絞痛，甚至發生心肌梗塞和腦血栓，嚴重者將失去搶救機會。如果夜間註意保健，尤其註意夜間喝水，及時補足體內水分，減少血液黏稠度可以防止或減少冠心病發作。 冠心病人睡前在床頭備好水，最好喝3次，臨睡前半小時喝一杯溫開水，以降低血黏度，增加晚間血液流速，溶解血栓等。在深夜醒來時也要主動喝上第二杯溫開水。特別是出汗多或腹瀉的病人，更需要喝水，給機體補足水分，以緩解病情。喝第三杯 安全水 ，應該是在清晨起床後做的第一件事。因為清晨最容易發病，有許多冠心病人在起床後2～3小時內發生心絞痛，心肌梗塞和腦血栓。其原因是患者體內水分不足，經過一夜尿泄、皮膚蒸發和口鼻的呼吸均會丟失不少水分。此時及時喝杯溫開水，不但利於改善臟器循環與供血，亦利於胃腸和肺腎代謝，能更好地排泄體內廢物。所以冠心病者夜間喝好這三杯
為了面子，聚會吃飯免不了要多點幾道菜。雖然不算鋪張浪費，但一餐飯下來，剩著的菜也確實不少。本著環保、珍惜食材的原則，現在的人都會將剩菜打包回傢。然而，你是否清楚哪些食物適合打包呢?飯菜打包回去之後要怎麼吃才是健康的呢? 海鮮和魚 海鮮類的食物除了鮮甜味美外，其營養豐富，四季皆宜。但是，海鮮類的食物也是大腸桿菌繁殖的溫床。有研究表明，在20℃左右的溫度下，經過6小時，1個大腸桿菌就會繁殖出1億個。因此，把剩魚或海鮮帶回傢後放在冰箱的保鮮格內的時間不應過長，食用時必須徹底加熱，最好另加些酒和蔥、薑等作料，這樣不僅能保持鮮味，還有一定的殺菌作用。 蔬菜
11月9日上午10時20分許，滎經縣三合鄉牛背山上山路，一輛成都牌照的獵豹越野車墜下路邊山崖，造成車內7名驢友3死4傷。近期，驢友事故頻發，驢友安全出行又成了各方關註的焦點。健康衛視本周《健康小百科》生活系列節目將包括戶外運動、田徑、有氧運動、化妝品及美容，在周一18:10分播出的《健康小百科》之 冒險 ，提醒各位關戶外應註意事項： 驢友事故頻發：出行安全須知
在日常生活中難免都會遭遇一些小意外，有的可能會威脅到我們的身體健康，此時，我們一定要做好相應的急救工作，否則隻會給危急情況又添一把急火。傢庭急救必須把握正確的方法，還有有冷靜的處事心態，急救過程中必須註意如下八個禁忌： 1、戒因小失大 當遇到急重病人時，首先應著眼於有無生命活動體征，知道現場急救時必須對病人作哪些初步檢查，看病人是否還有心跳和呼吸，瞳孔是否散大，如心跳停止、呼吸停止，則應馬上作口對口人工呼吸和胸外心臟按壓。 2、戒自作主張亂處理
大傢都知道，長期缺乏運動都可導致骨質增生，加強運動是預防骨質增生的良策。但如果運動不當，同樣會誘發骨質增生。因此在我們鍛煉身體時，也要避免不健康的運動方式，當然還要知道哪些方法能有效預防骨質增生，下面我們來看一看吧! 一、半小時活動一次可預防骨質增生 青少年需要長期伏案學習，如若姿勢不正確，很容易引發骨質增生。長時間對著電腦工作，長時間保持一個動作的上班族也是一樣，也是易患骨質增生的高發人群。另外喜歡穿高跟鞋的女性朋友也易患骨質增生。生活中一定要註意預防骨質增生，下面小編就來給大傢介紹一些日常生活預防骨質增生的方法。 大多數的青少年由於長時間伏案讀書寫字，加上姿勢不正確，采光不好，有的青少年還喜歡躺著看書，低頭學習和沉迷網吧等，日積月累，導致頸肩肌肉勞損，使頸椎長時間處於屈曲位或某些特定體位不僅使頸椎間盤內的壓力增高，而且使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態，頸後部肌肉和韌帶易受牽拉勞損，椎體前緣相互磨損、增生，再加上扭轉、側屈過度，更進一步導致損傷，易發生頸椎病。現在辦公室一族每天對著電腦工作，身體長時間堅持同一姿勢，也容易導致頸椎骨質增生。
當你發現有人出現意外骨折的情況，你該做些什麼急救措施呢？在無條件，無幹凈的木板無木條的情況下，你該怎麼辦？小編告訴你：上肢骨科可以扶傷者到醫院就診，但是如果是脊柱，腰部及下肢骨折則必須用擔架運送，而且搬動傷者前需確認傷者情況，不能搬動或者挪動傷者肢體，以免造成二次傷害。 1、迅速使用夾板固定患處，固定不應過緊;木板和肢體之間墊松軟物品，再用帶子綁好，木板長出骨折部位上下兩個關節，如果沒有木板可用樹枝、搟面杖、雨傘、報紙卷等物品代替。 2、有破口出血的開放性骨折，可用幹凈消毒紗佈壓迫，壓迫止不住血時，可用止血帶環紮傷口的上方(近心端)止血。 3、大腿骨折時，內出血可達1000毫升(人體總血量大約4000毫升)。包紮固定過緊也能引起神經麻痹，須密切註意患者狀況。
人生在世，偶遇一些小意外很正常。有些意外無關緊要，但有的可能直接對身體健康甚至生命安全造成了威脅，這時我們必須做好相應的急救。因此對急救常識的了解，是保證我們傢庭安危的重中之重，一些錯誤常識也需盡快糾正。 一、戒驚慌失措 遇事慌張，於事無補，如慌慌張張用手去拉觸電者，隻能連自己也觸電。此時應首先切斷電源，用木棍、竹竿等絕緣物將病人離開電線，方可進行急救。 二、戒因小失大