Category: 健康生活

健康生活

糍粑怎么做好吃又簡單,硬邦邦的糍粑怎么煎 | 飲食指南

糍粑是南方地區過量不可缺少的食物,口感順滑黏糯,一般人群均可食用,對人體的健康具有好處,那么糍粑怎么做好吃又簡單?硬邦邦是糍粑怎么煎? 糍粑怎么做好吃又簡單 1 糍粑主要是以糯米為主要食材制成的,流行于南方地區,但不同地方的人,制作糍粑的手法不一樣,有的地方是用生糯米只煮打成團制成的,有些地方是直接使用糯米粉制成的,以生糯米為例,具體做法如下:

茼蒿對肝的好處,茼蒿胃寒的人能吃 | 飲食指南

茼蒿是一種我們經常都會吃的蔬菜,那么茼蒿對肝的好處是什么?茼蒿胃寒的人能吃嗎? 茼蒿對肝的好處 1 茼蒿對肝具有一定的好處,首先,茼蒿是性涼的食物,具有清肝火的作用,對于肝火旺盛導致的頭暈目眩、面紅耳赤、急躁易怒的情況具有一定的緩解作用,同時茼蒿還具有降低膽固醇的作用,有助于抑制肝臟合成膽固醇,減少肝臟的代謝負擔。