月經可以說是讓不少女性又愛又恨的生理現象，而痛經則無疑是困擾女性的一大問題，女性經期的飲食就變得尤為重要了。那麼痛經可以吃西瓜嗎？經期吃西瓜會引起痛經嗎？
1、問題解析
痛經分為兩類，非器官器質性病變引起的原發性痛經和疾病引起的繼發性痛經，大多數痛經女性屬於前者。而飲食上引起的痛經極少，且飲食與痛經沒有太大關系，因此吃西瓜不會引起痛經。
2、意見建議
雖然痛經是女性本身存在的生理疾病，但經期的飲食需要註意。西瓜屬於性寒的涼性水果，本身就不宜多吃。如果本就存在痛經情況，此刻吃西瓜易加重痛經癥狀，因此不建議經期尤其是痛經情況下吃西瓜。
3、溫馨提示
西瓜富含多種營養成分，在解暑止渴等方面效果顯著，但女性經期應當多吃些性質溫和的食物，例如草莓、龍眼、水蜜桃等。日常需加強對腹部的養護，避免劇烈運動和情緒波動，尤其要禁止生活。