在日常生活中，臥室、空調屋、戶外等地方都是極易滋生蟎蟲的地方，蟎蟲不僅會使得我們產生一些皮膚病，還會引發一些哮喘等呼吸道疾病，所以除蟎工作尤其的重要。那麼如何有效的去除蟎蟲呢？下面讓我們具體來看看吧！
如何去除蟎蟲
降低相對濕度
蟎的生存條件為20—30℃，相對濕度在62%—80%。使用抽濕機和空調機，將相對濕度控制在50%以下，能有效減少蟎的繁殖。
用特殊防蟎材料包裝床墊和枕頭
是避免過敏原的有效方法。容易過敏的人買來新床墊後，不要撕去外面包裹的塑料佈，這樣也能減少過敏。
每周要用55℃的熱水洗一次床上用品
在25℃的條件下，用普通洗衣粉洗5分鐘，能去除絕大多數蟎。如果溫度高於55℃、持續10分鐘，可殺死所有的蟎。
冷凍物品
毛絨玩具或小件物品等，應該在零下17℃—零下20℃的環境中冷凍至少24小時，隨後再進一步清洗，也能有效殺死蟎。在寒冷地區，冬天可以把床墊和枕頭在室外放24小時。
潮濕地區的傢庭不要鋪地毯
如果一定要用，應該每周真空吸塵一次，並經常更換吸塵器的口袋。切忌用蒸汽清潔地毯，這樣會殘留水分，反而促進蟎生長。窗簾或遮光簾應換成百葉窗，傢庭裝飾織物應換為乙烯樹脂或皮革墊，用木制傢具。
好通風的工作
蟎蟲很喜歡潮濕、高溫以及有棉麻織物或又塵土的環境。因此，消滅蟎蟲的最佳武器就是幹燥和通風。
想要徹底防治居室內的蟎蟲，一定要常常打開門窗，保持通風和透光。在夏季使用空調時也要註意室內的通風換氣。
怎麼去除床上的蟎蟲
洗滌
近年來，在歐美等國傢，很流行地使用一種特殊材料制成的、有微孔的面料做成的床墊罩、羽絨被罩、枕頭罩，這種材料制成的罩僅能使水進出，而阻止蟎蟲的進入，可降低塵蟎100倍。這個罩比過去用的塑料制品好得多，塑料雖光滑，但沒有通透性，可以使黴生長。
用這種特制的罩將床墊、羽絨被、枕頭罩上，每周將這種罩洗一次或用抹佈擦幹，防止蟎在上面積聚，再在通風的地方晾一會兒使之完全幹燥，就能減少塵蟎的污染。
床上用品每周必須洗滌一次，水溫在60℃以上，浸燙10分鐘最好，這樣可以殺死塵蟎；100℃的熱水不僅可以殺蟎，還可以殺滅所有與塵蟎有關的過敏原；而涼水隻能沖移而不能殺蟎。
曝曬
不能清洗的臥具，如枕芯、棉被胎、床墊等，應該經常在日光下 曝曬、拍打，如果經濟條件允許，每2-5年應該全部更換一次。
冰凍
寒冷、冰凍也能殺死蟎，0℃以下時，塵蟎不能存活；0～7℃時塵蟎雖能存活，但無繁殖能力。洗完的床單被套等也可裝在塑料袋中放入冰箱或冰櫃（如果你傢的冰箱足夠大的話）中過夜，這也是殺蟎的好方法。
平板床
如果你或你傢的人對蟎過敏，你最好選擇一個無任何裝飾、金屬框架的平板床，如果是雙層床（上、下鋪），對蟎蟲過敏的人要睡在上鋪。
怎麼去除地毯中的蟎蟲
撤掉地毯
地毯在腳下溫暖而柔軟，確實讓人感到舒服，但是，它卻是房間中塵蟎的避難所、滋生地。如果你把地毯撤掉，換成由彈性的磚片、亞麻、木材或乙烯樹脂等制成的地板，塵蟎的數量會急劇地減少；如果你為了使房間美觀、有朝氣，也可在有條紋的地板再放上一小塊短毛漂亮的地毯作點綴，因為小塊地毯便於經常打掃、清洗。
室內的通風
也有一些科學傢認為，許多人做得太過了，把地毯全部撤掉，剩下光禿禿的水泥地面像監獄似的，真的沒有傢的感覺了。許多醫生認為，地毯雖然是塵蟎滋生、繁殖的地方，室內的通風對於防止蟎蟲的滋生、繁殖也是非常重要。因此，如果可能的話，開著窗戶睡覺，新鮮的空氣不僅可以殺死塵蟎，減少過敏原，還可以減少氣道和肺的充血，有利於呼吸。
噴灑塵蟎劑
如果你不打算撤掉舒適、漂亮的地毯，那麼，你至少每周應該吸塵1—2次；也可在地毯上噴灑塵蟎劑，應每隔1-2個月重復使用一次殺塵蟎劑。
怎麼去除傢具和窗簾上蟎蟲
你如果對於蟎過敏的話，臥室裡的傢具應選擇裝飾少、表面光亮，沙發、椅子都應該是皮革面，每天用濕抹佈擦去表面的灰塵；不要用那種帶有編織品或棉佈罩的沙發和椅子，如果是這種的的話，應該用吸塵器一周至少清掃一次灰塵，或者要經常清洗；百葉窗比棉佈窗簾要好，即使是百葉窗，也要每隔2—3個月清洗一次。