黑眼圈是我們每個人都會遇到的問題，黑眼圈這種現象是很常見的，不良的習慣容易導致黑眼圈出現，黑眼圈出現後一定要及時的護理，下面我們一起來看看黑眼圈該怎麼預防吧！
黑眼圈是怎麼形成的
1.先天遺傳或後天性眼皮色素沉著增加;患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚，或是眼皮膚的色素，先天體質就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色眼。
2.眼皮老化松弛，皮膚皺在一起造成外觀膚色加深；眼袋出現造成陰影。
3.眼眶內下側凹陷形成淚溝(naso-jugal groove)進而形成陰影。
4.眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深。
5.化妝品的色素顆粒滲透：常用化妝品者，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內。久之，則呈現黑眼圈。以及一些其他的原因。這些原因有的人可能會合並發生。
6.飲食不正常，缺乏鐵質。
7.思慮過度或是熬夜引起睡眠不足。
8.天生的黑眼圈：有些人天生眼圈附近的肌膚顏色較深，通常白色人種多見。這種黑眼圈很難淡化，建議使用遮暇霜效果比較好。
9.色素沉淀：屬於色素沉淀的黑眼圈，其實黑眼圈的成因裡面有色素沉淀這個原因。如果你總是畫眼線和睫毛膏，而且沒有徹底卸妝的話，很可能就是由於色素沉淀造成的黑眼圈。可多使用含有維他命A、維他命C的眼霜。可以有效舒緩眼部疲勞，並疏通脈絡膜、眼部血液循環，持續潤肌活眼，促進眼部膠原纖維層生長，強壯彈性纖維，改善黑眼圈、眼袋、魚尾紋等狀況。
10.過敏性鼻炎患者：過敏性鼻炎患者也會有黑眼圈的困擾。
哪些人最容易有黑眼圈
1.眼部護理屢次失敗的人群。
2.經常哭的女性。
3.經常熬夜、生活不規律的人群。
4.年齡在20歲以上的男性、女性。
5.從事電腦及網絡工作的人群。
預防黑眼圈的形成
1.戴即棄隱形眼鏡，因為戴非拋棄型隱形眼鏡透氣度低.容易使眼睛疲勞及血液循環不暢。
2.保持溫暖體溫，太冷的環境會令眼部血液不流通，產生黑眼圈的機會就高些。
3.多運動，多做有氧運動。如跑步、打球及遊泳，增加身體血液循環。
4.睡高枕頭，令血液不集中於眼部，減低患黑眼圈機會。
5.睡眠充足，睡眠時間以4～8小時最恰當，因為身體循環系統以4小時為一節，醫生說在晚上10：00至凌晨2：00處於熟睡狀態的話，血液循環系統會處於最佳狀態，但過了這段時間仍未睡，黑眼圈會變得很嚴重。
6.吸煙飲酒對血液循環及淋巴循環帶來不良影響.所以應盡量避免。
7.敷面膜時不要打電腦，塗乳液或敷面膜時打電腦、聽手提電話及太近看電腦都不宜，因為輻射波會影響循環系統，令黑眼圈產生。