很多人的身體健康狀態都是可以從大便的狀態分析的，大便偏幹就是身體上火、缺少水分導致的，而有的人大便上經常帶有白色的黏液，這種情況可能會讓人覺得是有一些疾病，那麼，大便上的白色粘液是什麼？大便上有白色粘液是怎麼回事？
1、原因分析
(1)正常粘液
腸道會正常分泌粘液來促進蠕動，如果是啊廠商的粘液附著在糞便的表面而且透明，稍微有點黏稠，身體又無其他不適癥狀的話，這可能是正常的粘液，無需過於擔心。
(2)慢性結腸炎
大便中有白色粘稠物質最有可能是患有慢性結腸炎。一般慢性結腸炎患者常表現為腹痛、腹瀉、粘液血便或膿血便、伴裡急後重感，病程緩慢，常反復發作。
(3)肛腸疾病
大便有白色粘稠物可能是患有肛腸疾病。
脫垂性內痔、完全性直腸脫垂等均會有大便中有白色粘液的現象。此外，肛周皮膚患有濕疹、皰疹、接觸性皮炎、尖銳濕疣以及皮膚感染後膿腫破潰等，均可造成肛門局部分泌物增多，大便中帶有白色粘稠物質。
(4)體型過於肥胖
體型肥胖的人，相對來說汗腺分泌也會旺盛一些，使肛周皮膚的汗液不能很好蒸發，造成肛門部經常潮濕，大便中有白色粘液。
(5)體內水分過少
體內水分過少的話，也可能會引起大便有白色粘稠物質，特別是在便秘之後出現。水分過少會導致胃腸蠕動緩慢，不僅會造成排便困難，還容易引起排便後大便粘稠帶有白色的東西。
(6)腸癌
如果是常年大便有白色粘液，而且多腹脹、腹痛、消化不良等，癥狀不明顯，常被漏診。而後會出現排便習慣改變，便前腹痛，粘液便或粘液膿性血便，伴有低熱、乏力、消瘦等癥狀。特別是右半結腸癌糞便常為液狀或惡液汁。
大便中有白色粘液在各年齡階段均比較常見，具體是什麽病和發病年齡與河大關心。像兒童大便中有白色粘液壹般是單純腹瀉或腸炎，但是成年人，則考慮慢性結腸炎或是壹些肛腸疾病的早期癥狀。慢性結腸炎病人主要表現為腹痛、腹瀉、粘液血便或膿血便、伴裏急後重感，病程緩慢，常反復發作。所以大便中有白色粘液最有可能是慢性結腸炎。
大便中有白色粘液還有可能是壹些肛腸疾病的癥狀。脫垂性內痔、完全性直腸脫垂等均會有大便中有白色粘液的現象。此外，肛周皮膚患有濕疹、皰疹、接觸性皮炎、尖銳濕疣以及皮膚感染後膿腫破潰等，均可造成肛門局部分泌物增多。肛門部皮脂腺、汗腺分泌旺盛，特別是體型肥胖者，使肛周皮膚的汗液不能很好蒸發，造成肛門部經常潮濕，大便中有白色粘液。
大便中有白色粘液的慢性結腸炎患者壹般可以通過中藥進行調理。導致慢性結腸炎的原因壹是腸道細菌感染黴菌等病毒使腸道長期處於炎癥狀態；二是由於身體過度疲勞，長期營養不良，以及情緒容易激動等。因此，大便中有白色粘液的慢性結腸炎患者在進行中藥治療調理的過程中要註意衛生，並避免情緒波動和過度勞累。
大便中有白色粘液的肛腸疾病患者則需要經過電子肛門鏡檢查確定是什麽病後真毒治療。例如對於脫垂性內痔，由於肛門括約肌收縮、脫出痔團嵌頓、水腫、滲出液增多，應及時用手將痔團托回，待局部炎癥消退後，采用中西醫結合治療。同時，在生活中註意忌煙酒，以免使肛周毛細管擴張；內衣、內褲勤換勤洗，避免內衣、內褲過緊，以減少對皮膚的摩擦刺激。
2、便秘緩解方法
1、早上空腹吃蘋果
存在著便秘困擾的女性朋友們可以選擇在清晨起床後，空腹吃一個蘋果。由於蘋果中富含果膠，而果膠可以幫助軟化便便，促進排便，緩解便秘困擾。同時，在早餐中加入一個蘋果，可以適當的補充維生素和營養元素，兩全齊美。
2、每日一杯酸奶
人之所以會出現便秘問題主要原因是由於腸胃功能比較脆弱，從而引發腸道疾病。而腸胃功能相對脆弱的女性朋友們都知道，喝冰冷的飲料會刺激到脆弱的腸胃，引發腸胃不適，而每天可以喝一杯酸奶，促進腸胃蠕動，幫助腸胃消化，營養又健康，快來試試吧！
3、早上空腹一杯水
清晨起床後，空腹喝一大杯水科院有效促進腸胃的蠕動，有效幫助排便。由於夜間腸胃都處於休眠的狀態，而清晨空腹喝一杯水可以有效把水分輸送至腸道，幫助稀釋便便，促進排便。同時，可以選擇在清水中加入適量的食鹽或者蜂蜜，其中，蜂蜜可以幫助促進腸胃的蠕動，可以更加有效地幫助排幹便便。每天堅持，效果非常好哦！
4、多吃粗糧
研究表明，多吃粗糧可以改善便秘。粗糧中含有豐富的膳食纖維，可以刺激腸道運作，清掃腸道中的細菌和宿便，從而起到改善便秘的作用。因此，女性朋友們應該多吃麥類、谷類等粗糧。
5、飲食盡量清淡
存在便秘困擾的女性朋友們在飲食方面，應盡量選擇稍微清淡一些的食物，例如蔬菜、水果等，而應避免油膩的、辛辣的、脂肪含量過高的食物，因為這些會嚴重刺激腸胃，給腸胃造成一定的負擔，從而加重便秘。
6、保持舒暢的心情
保持愉快的心情對於緩解便秘有著很大的幫助，人的心情的好壞時刻影響著腸胃的運作，好的心情可以令腸胃抵抗病毒的能力增強，因此，存在便秘困擾的女性朋友們更應該隨時保持舒暢的心情，趕走便秘。
7、堅持運動
堅持每天運動30分鐘，可以有效幫助清除體內宿便。可以選擇的運動有散步、慢跑、打太極、打籃球等等。
8、培養定時排便的習慣
每天早上的五點到七點之間是腸胃排毒的最佳時間，養成每日這個時間段排便可以有效幫助解決便秘困擾，每天堅持，養成一種生活習慣，一段時間後，你會發現排便更加輕松，便秘不見了。