一、冬季如何防凍瘡1. 冬季如何防凍瘡2. 凍瘡產生的原因3. 凍瘡有哪些癥狀二、凍瘡治療偏方三、凍瘡應該吃什麼
冬季如何防凍瘡
1、冬季如何防凍瘡
在天氣轉冷之前一定要堅持用冷水洗臉、洗手,洗後要及時擦幹並塗抹護膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等。這樣可以增加抗寒能力,減少凍瘡的發生。每天最好抹4次保濕霜,補充流失的水分。皮膚暴露處要多加保護,出門時應戴口罩、手套、防風耳罩等。冬天用辣椒水泡手腳,主要是為了活血,促進血液循環,依此類推,生薑水、煮熟白蘿卜捂手等方法也是殊途同歸。
細菌滋生也是造成凍瘡的重要原因,勤洗手和每日用溫水泡腳洗腳,清潔工作做好了,凍瘡不易發生。在傢裡做傢務比如洗碗、洗衣服,天氣比較寒冷的時候,可以用熱水保持手的溫度,洗完之後一定要及時擦幹。用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的皮膚,連搽數天。要註意保暖和勤換鞋襪,保持幹燥。冬季適當增加戶外活動增加血液循環。
2、凍瘡產生的原因
寒冷是凍瘡發病的主要原因。其發病原因是凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷(0～10℃)、潮濕或冷暖急變時,局部小動脈發生收縮,久之動脈血管麻痹而擴張,靜脈淤血,局部血液循環不良而發病。此外,患者自身的皮膚濕度、末梢微血管畸形、自主性神經功能紊亂、營養不良、內分泌障礙等因素也可能參與發病。缺乏運動、手足多汗潮濕、鞋襪過緊及長期戶外低溫下工作等因素均可致使凍瘡的發生。
3、凍瘡有哪些癥狀
凍瘡好發於初冬、早春季節,以兒童、婦女和末梢血液循環不良者多見,這些患者常伴有肢體末端皮膚發涼、肢端發紺、多汗等表現。皮損好發於手指、手背、面部、耳郭、足趾、足緣、足跟等處,常兩側分佈。常見損害為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑,境界不清,邊緣呈鮮紅色,表面緊張有光澤,質柔軟。局部按壓可褪色,去壓後紅色逐漸恢復。嚴重者可發生水皰,破裂形成糜爛或潰瘍,愈後存留色素沉著或萎縮性瘢痕。癢感明顯,遇熱後加劇,潰爛後疼痛。
凍瘡治療偏方
1、發生凍瘡後,輕度、皮膚未破者,可外塗凍瘡膏;局部溫浴,用茄秧和辣椒秧或艾葉等其中一種,加入水10—15倍煮沸過濾,待水溫至不燙手時浸搽局部,每日1—2次,每次15—30分鐘。
2、可用豬油蜂蜜軟膏(比例3:7)外敷。凍瘡若已破,局部可用5%硼酸軟膏、紅黴素軟膏外塗,並用無菌沙佈包紮。
3、可用霜打的辣椒桿2兩、茄子桿4兩、辣椒3個用水濃煎,熏洗患處,每日1次,並要註意保暖,以避免重新凍傷。在凍瘡患處塗蛋黃油,效果更佳。
4、擦十滴水:方法是先用溫水洗凈患處,擦幹,再滴上十滴水數滴,輕輕按摩,三五天即見效。
5、塗蜂蜜膏:油脂有保溫作用,蜂蜜有營養皮膚作用。取3份熟豬油、7份蜂蜜,外加少許樟腦,混拌均勻成膏。
凍瘡應該吃什麼
1、多吃些富含煙酸的食物,如酵母、花生、豆獎、肉類、茄幹、香菇、豬肝、豬心、牛肉、羊肝、羊腎、雞肝、雞心、鴨肝、鯉魚、芝麻醬等。煙釀具有提高微血管抵抗力和防止小血管出血等傳用,對於凍瘡復發的預防有很大好處。
2、吃些抗寒活血的食物,如韭菜、胡桃仁、栗子、雀肉、羊肉、狗內、鹿肉、海參、河蝦、大棗、山楂、桂花、茴香、蔥、薑等,有利於提高機體的耐寒能力。
3、橘皮蘿卜液,將2味藥用清水洗幹凈後放入鐵鍋內,加水1000mL,煎熬20分鐘,待湯溫後洗患處即可。理氣潤膚,促進血液循環。適用於凍瘡早期、未潰破者。每晚臨睡前用溫湯洗1次,一般連用3～5次後凍瘡即可痊愈。