一、寶寶秋燥怎麼辦二、寶寶如何預防秋燥三、寶寶秋燥禁吃哪些食物
寶寶秋燥怎麼辦
1、寶寶秋燥怎麼辦
1.1、濕潤空氣緩解秋燥
秋季周遭環境幹燥,空氣中終缺乏水分,小寶寶的鼻黏膜由於缺乏調節濕潤的能力,加上鼻腔內的血管非常淺表,很容易在不留神之際破裂出血。傢長可在寶寶房間內,放上加濕器或勤擦地板來濕潤空氣,不要讓寶寶挖鼻孔、擤鼻涕,可以減輕孩子秋燥流鼻血。
1.2、多喝白水緩解秋燥
防秋燥關鍵一點是:每天要給寶寶多喝些白開水,給身體補充足夠的水分,緩解寶寶秋燥便秘。1歲以上的寶寶可適當喝些蜂蜜水;多進食富含纖維素的食物,如粗糧、各種蔬菜。另外要養成寶寶定時排便的習慣。
2、寶寶秋燥有哪些癥狀
2.1、皮膚幹澀
寶寶的皮膚無比嬌嫩,而且對外界的變化很難適應,一旦天氣變得幹燥,皮膚就容易脫屑、起皮、皸裂。
2.2、口腔幹燥
口腔幹燥就是指寶寶的口腔唾液分泌減少了,別以為這是件小事情,如果不管不顧很容易引起齲齒及其它口腔感染,如化膿性腮腺炎、口腔潰瘍、咽喉炎等。
2.3、爛嘴角
爛嘴角醫學上稱為口角炎,表現為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、脫屑等,張口還可出血。除了氣候幹燥外,缺乏B族維生素也是其主要原因。
3、寶寶秋燥帶來哪些危害
3.1、容易感冒
因為天氣幹燥的原因,我們的呼吸道粘膜的濕度就變得比較低,這樣就容易讓呼吸道的抵抗力降低,使細菌可以快速入侵我們的呼吸道,形成感冒疾病。
3.2、便秘
秋季天氣幹燥,我們人體的水分就會丟失得比較快,而這個時候我們人體的出汗量相對應比較少,我們就不會因此感到口渴,進水量也比較少。這也就很容易讓身體處於一個缺水的情況,久而久之就會導致便秘的出現。
寶寶如何預防秋燥
1、吃點桔子預防感冒
又到了桔子紅了的季節了,媽媽可以給寶寶吃點預防來預防感冒,因為桔子中含有豐富的維C,不僅可以預防感冒,而且還有助消化、開胃和促進生長發育的效果。對於寶寶來說,一天吃1-3隻就能保證維C的需求量了。
食用方法:桔子拌豆腐,將豆腐放入水中煮一會兒,撈出,瀝去水分,壓成泥。把桔子剝去皮,去核,研碎,加入豆腐中攪拌均勻,就可以讓寶寶吃。
2、吃點蘋果止瀉又防便秘
秋季幹燥寶寶很容易出現便秘,而由於天氣變化快,很多寶寶又容易出現腹瀉的情況,這個時候我們都可以用蘋果來解決。蘋果還能與肉、蛋、米、面所產生的酸性物質中和,調節寶寶體內的酸堿平衡,讓寶寶即使在幹燥的秋季,皮膚也能得到滋潤。
寶寶秋燥禁吃哪些食物
1、寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。
2、肥甘厚味食物。中醫認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負擔,且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。
3、魚腥蝦蟹。咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應註意,其中以白鰱、帶魚影響最大。
4、甜酸食物。酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會助熱,使炎癥不易治愈。