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方法一：定期溶解角質

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方法一：定期溶解角質

想要去除毛囊角化癥，首先要溶解角質，所以洗澡時可以使用磨砂膏，絲瓜佈，去角質刷等，但是千萬不能過度使用哦!大傢也可以用一些含磨砂顆粒的沐浴液，或者是用專業的浴鹽，一般一個月去一次角質即可，不要太過頻繁。

方法二：用溫水洗澡

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每天早晚將有雞皮膚的部位用溫水(水溫不能過高，因為雞皮膚患者不喜歡)輕輕洗，時間不宜過長，兩三分鐘就行了，不要直接擦幹，等著慢慢的晾幹。水溫一般保持在40度即可，建議毛囊角化癥女性在冬天無需每天洗澡，2-3天一次即可。