很多人在受到陽光暴曬後，容易出現皮膚紅腫脫皮、水皰等癥狀，遇到這種癥狀時很多都隻是用一些護膚品來簡單塗抹一下，以為過幾天就會好，其實這樣的做法並不一定有效的，因為有時候皮膚紅腫脫皮現象並不僅僅是簡單的曬傷，還有可能是皮膚對太陽暴曬產生了過敏反應。那麼皮膚曬傷發紅發腫怎麼辦?
選擇成分較溫和的清潔用品
1
曬傷後皮膚發紅發腫應選擇成分較溫和的清潔用品清潔皮膚，因為這個的時候肌膚處於發炎狀態，盡量不要讓皮膚再遭受過度刺激。最好選擇專門針對敏感性肌膚使用的溫和型洗面奶，比較適合用於曬傷時期的肌膚。
清潔皮膚後立即鎮靜消炎
2
可以先使用具有鎮靜效果的化妝水緩解皮膚發紅發腫癥狀，除了特定的化妝水之外，含蘆薈成分的化妝水、絲瓜水、黃瓜片、黃瓜泥等，都有降溫及鎮靜肌膚的效果。
使用清爽型保濕產品
3
如果感覺皮膚緊繃，建議使用質地清爽的保濕產品，因為肌膚曬傷後處於不安定的狀態，水分容易流失。如果是在曬後使用面膜改善肌膚的缺水狀態，最好挑選具較佳保濕效果的面膜，敷完後千萬別忘記再擦上保濕產品，才能有效鎖住水分，這樣一般大約3至5天後皮膚就能恢復健康狀態。
曬傷皮膚采取“漸進式”保養
4
肌膚曬傷嚴重的話，除了會發熱紅腫，甚至會脫皮，這種情況需要采“漸進式”的保養，因為肌膚嚴重脫水，必須慢慢地修補流失水分，可以先在臉部均勻地敷上具有消炎及鎮靜肌膚作用的蛋清，約2-3分鐘洗掉，再使用成分溫和的保濕型化妝水或是成分單純的保濕精華液。
曬傷後的防曬工作更要重視
5
肌膚被曬傷後更加要註意防曬，但並不是要用系數更高的防曬產品，有些防曬產系數太高，質地較厚，反而會給肌膚帶來過多的負擔，防曬產品質地最好清爽，定時補擦才是防護之道。
曬傷後使用美白產品不可取
6
曬傷後最重要的就是補充水分，最好給肌膚補充了足夠水分再來美白。美白產品通常具有特殊成分，對肌膚的刺激度也高，在曬傷後立即使用容易產生反作用。
曬後身體註意水分的補充
7
身體肌膚被曬傷時，註意洗澡時水溫不要過高，最好低於平常水溫，可使用針對身體設計的保濕型曬後乳緊急處理，為肌膚修補水分。曬後出門除了避免再次曝曬，除了擦上防曬霜之外，對於曬傷的部位，一定要以特別遮蓋保護。