感冒俗稱“傷風”,是小兒時期常見的外感疾病,主要是由於感受風邪所致,臨床見發熱、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等癥狀,極度影響幼兒的生活與成長,那具體新生兒感冒怎麼預防呢?
適當增減衣服
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父母要根據氣候變化及身體實際情況給小朋友增減衣物。衣服要選輕透吸汗的,可以隨身帶件外衣,適時添減。不要給寶寶穿太多衣服。判斷寶寶衣服穿多了還是少了,不能以寶寶手腳的冷熱來決定,這是因為寶寶手腳的血液比其他臟器相對較少,一般來說寶寶手腳溫熱無汗說明衣服合適。
減少交叉感染的機會
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外出時,帶小朋友避開大量人群,少去擁擠的地方,也盡可能少去公共場所,譬如超市、菜市場等,特別是在感冒流行季。外出回去後,立即洗手,減少細菌滋生。最重要的:不要去有患者的場所,譬如患者傢裡、患者病房等,盡一切可能避免交叉感染。
常常開窗通風換氣
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密閉的空氣,會降低寶寶的抵抗力。每天要分時間,多次開窗,每天開窗時間最好不要低於四十分鐘,如此能降低呼吸道感染的幾率。要保持室內濕度在55%左右,溫度以20℃左右最佳。
註意個人衛生
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講衛生,避免發病誘因。環境污染和被動吸煙等,都是上呼吸道感染的誘因,應註意防范。少讓孩子處於粉塵、煙霧等較多的地方,譬如正在清掃的街道、吸煙區等,減少呼吸道感染引發感冒的幾率。
物理方法
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1、搓鼻子。在帶嬰幼兒外出前,搓一搓孩子的鼻子,長此以往,會減少孩子流鼻涕的情況,有效預防嬰幼兒感冒。
2、按摩腳心。腳底的穴位較多,常按摩這些穴位有利於小朋友的健康成長,提高免疫力。
進行戶外鍛煉
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天氣良好時,經常帶孩子外出活動、曬曬太陽等,增加寶寶室外活動的時間和次數,呼吸新鮮空氣,有利於增強孩子的體質,提高抗病能力。