妊娠期由於內分泌等變化，女性的皮膚可引起一系列的生理性改變，常有色素沉著，雀斑與黑痣也會變黑，那具體孕婦長斑是怎麼回事呢？
受內分泌影響所致
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女性懷孕後，由於體內內分泌的改變，腦小垂體中葉分泌黑色素細胞激素增加，從而黑色素合成增加；同時，體內黃體酮和雌激素增加，造成孕婦雙頰局部的色素沉著，形成妊娠斑。一般來講，從懷孕三四個月開始長斑，分娩後內分泌恢復正常，半年左右此斑會逐漸減退或消失。
長期日光照射所致
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懷孕長斑除了與體內激素變化有關外，不良皮膚護理，如不註意防曬、清潔不徹底等，也會長斑。日光照射可使妊娠斑加重，日光中的紫外線作為一種外源性刺激黑素細胞分裂因素，可使照射部位黑素細胞增殖，使黑色細胞及黑素小體數量增加，黑素化程度加深。
患妊娠斑以後，如果繼續經常照射太陽光，長斑的皮膚比正常的皮膚更易變黑，因此夏日外出應該註意遮陽，避免陽光直射面部。
護膚品選擇不當所致
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孕期使用護膚品或化妝品不當也可誘發黃褐斑，這可能與化妝品某些成分如氧化亞油酸、金屬元素、防腐劑、香料等直接刺激皮膚或發生過敏反應有關。因此，準媽媽們應該選擇純天然成分的化妝品。
懷孕之前服某些藥物也可誘發
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1、長期服用口服避孕藥（尤其是避孕一號、二號）的女性黃褐斑的發生率為9%～20%，因為藥品中含有孕酮，容易引發黃褐斑。有人甚至在口服避孕藥一個月後就出現面部斑點。不過緊急避孕藥，比如媽富隆、毓婷，不大會引發黃褐斑。
2、服用苯妥英鈉會引發黃褐斑，這是治療癲癇的病人在服用過程中的常見現象。
3、晚上睡不好、借助藥品來入眠的女性，常常會導致臉部生長黃褐斑。
註意事項
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通常情況下，妊娠斑會在生產後3—6個月內自行減輕，甚至消失，隻有部分特殊體質，以及內臟有特殊疾病的女性可能不見消失，需要到醫院做診治。
然而孕期隻要皮膚的油脂分泌充足，酸堿度平衡，新陳代謝順利，懷孕時就不容易長斑。