鼻炎時鼻腔黏膜和黏膜下層的急、慢性炎癥，主要表現為鼻塞、流鼻涕、嗅覺減退等，通過飲食調理，有助改善。那具體孕婦鼻炎吃什麼好呢？
絲瓜藤煲豬瘦肉
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材料：取近根部的絲瓜藤3～5克洗凈，瘦豬肉60克。
做法：將絲瓜藤洗凈，切成數段，豬肉切塊，同放鍋內加水煮湯，加鹽調味即可。飲湯吃肉，每日一次，5次為1個療程。
功效：有清熱消炎，解毒通竅的作用，主治慢性鼻炎急性發作，鼻流膿涕，腦重頭痛。
辛夷煮雞蛋
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材料：辛夷20克，雞蛋2隻。
做法：上兩物共加水煮熟，蛋熟後去殼再煮片刻。吃雞蛋喝湯，每日1次，連服1周。
功效：可改善鼻塞、流涕等。
菊花粥
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材料：菊花、桑葉各15克，粳米60克。
做法：先將菊花、桑葉煎煮去渣取汁後放入粳米煮粥服用，每日1次。
功效：可改善頭脹痛、流膿涕及嗅覺等癥狀。
桃仁粳米粥
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材料：桃仁10克，粳米50克。
做法：桃仁加清水研磨取汁，放入粳米煮粥食用。每日1-2次。
功效：通竅、行氣。適用於慢性鼻炎。
辛夷豆腐湯
5
材料：辛夷15克，豆腐250克。
做法：將兩物同煮，喝湯吃豆腐，每日1次。
功效；可改善鼻塞、頭脹痛、流涕等。
薑棗紅糖茶
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材料：生薑、紅棗各10克，紅糖60克。
做法：前2味煮沸加紅糖，當茶飲。
功效：驅寒通竅。本方適用於急性鼻炎、流清鼻涕。