睡眠和休息是人類基本的生理需求，因此，在野外要搭建庇身所。庇身所可以遮擋陽光、防風避雨，保持一定室溫。 三、野外居住1.搭建庇身所
睡眠和休息是人類基本的生理需求，因此，在野外要搭建庇身所。庇身所可以遮擋陽光、防風避雨，保持一定室溫。如果山風使得庇身之地不安全，可以沿著同一條等高線尋找，亦可尋找天然凹坑，四周加高、加固。
（1）地點選擇
譬如，選擇背風防雨，離水源較近處；附近有林木、空曠平坦、幹燥有依傍、無太多石塊處；山洪無法淹沒處；遠離蜂巢和死樹、孤零獨處的高大喬木、野獸奔走的路徑、谷底和山洞處；有人類活動的地方等。
不得在禁止煙火的地區野炊和野營；點燃篝火時，要搭築臨時火墻，防止火勢蔓延；野炊後要將火徹底熄滅；要準備防身用品，夜間要輪流值班，防止野獸侵襲和其他突發災禍，確保安全。
要遵守國傢對珍禽異木保護的法律法規，註意消防安全。
（2）臨時庇身所
臨時庇身所的搭建要因地制宜，利用天然地形（比如凹坑，把坑頂遮蔽上下）、地物（例如折斷的樹枝、倒地的樹幹、石塊等）。
1）圓錐形帳篷：將多根圓桿一端綁在一起，形成圓錐頂點，另一端斜插入地，用雨披、地膜、塑料佈、帆佈等覆蓋。
2）屋頂形帳篷：把繩子栓在兩棵樹之間，將雨佈搭在繩子上，張開後底邊用石頭壓住。
3）一面坡帳篷：把雨佈一頭固定在斷墻或棱坎上，另一頭固定在地面。
4）叢林遮棚：在熱帶叢林地帶，選擇便於排水的高地搭建。要 先撐棚架後蓋頂，圍墻鋪床同時行，最後挖出排水溝，鏟除雜草把地平 。在潮濕和野獸出沒的地方，可以搭建在樹上。
吊床兩端拴在樹上，上面拉一根繩子，搭上雨佈，四角用繩子系牢，形成防水帳篷。
2.組建營地
野外探險應當成立組織，委任或者選舉某人負責，或采用負責人輪換制度，建立花名冊並明確分工，揚各人所長分別進行木柴收集、供水、做飯、捕獵、值勤、通信等，不論發生任何突發災禍，都要保持高昂的士氣。
（1）營地衛生
營地要遠離垃圾和廁所，垃圾盡量用火焚毀或掩埋，防止飲用水污染。
（2）營地佈置
建立固定用水點（比如河流上遊），收集飲用水。洗浴、洗衣到河流下遊；廁所和垃圾坑要建在營地下坡、下風向處；禁止隨地便溺、亂倒垃圾；重新修建廁所時要將舊廁所掩埋。
（3）營地設備
要有床鋪、梯子、滑車、雨披、護目鏡、繩索等。
（4）打結技巧
野外探險總會使用繩子打結。我們要鍛煉自己，在黑暗和惡劣條件下能自如打結，自如開結。譬如，單編結、雙編結、單套環（救生扣）、攀踏結、死瓶扣、活瓶扣、扁擔扣、牽牛扣、載人扣、貓耳扣、索環扣；套索索眼結、索結、索針結、丁香結、圓材結、速解結等
四、野外定向以及預測天氣
1996年6月，探險傢餘純順在徒步穿越羅佈泊一天以後，因迷路在湖心遇難。
萬一沒有羅盤，在野外如何判定方向呢？
1、利用自然特征定向
（1）利用太陽定向
眾所周知，太陽由東向西移動，而影子則由西向東移動。例如，早晨6時，太陽從東方升起，一切物體的陰影都倒向西方；到中午12時，太陽位於正南，影子便指向北方；到下午6時，太陽到正西，影子則指向東方。因此，可以根據太陽和物體的陰影，粗劣判定方向。
1）太陽-標桿 利用太陽定向時，標桿可以發揮作用。找一根又高又細的標桿，使它與地面垂直放置，把一塊石頭放在標桿影子的頂點A處，至少過10分鐘以後，標桿影子的頂點移到B處時再放一塊石頭，那麼，A，B兩點連線就是東西方向，與其垂直的方向就是南北方向，向太陽的一端是南方，相反方向是北方
2）太陽-手表 利用太陽定向時，手表同樣可以發揮作用。早晨6時太陽在東方，將手表的時針指向太陽，此時表盤上的 12 便指向西方；如果 3 對向太陽， 12 便指向北方；中午12時，太陽位於南方，表盤上 6 對向太陽，則 12 指向北方。
3）利用月亮定向：月亮升起的時間，每一天都比前一天晚48～50分鐘，如農歷十五的18時，月亮從東方升起。到了農歷的二十，相距5天，就遲升4小時右，約於22時於東方天空出現。月亮 圓缺 的月相變化也是有規律的。農歷十五以前，月亮的亮部在右邊，十五以後月亮的亮部在左邊。上半個月稱為 上弦月 ，月中稱為 滿月 ，下半月稱為 下弦月 。每個月月亮都是按上述兩個規律升落的。
應將北京時間換算成當地時間。以東經120 為準，經度每向東15 ，將北京時間加1小時，每向西15 ，則北京時間減1h，即為當地時間。如烏魯木齊市的地理坐標是東經87.70，則（120－87.7） 15=2.15（h），粗略為2小時。將北京時間減去2小時，就是烏魯木齊市當地時間，其餘類推。
註意：夏天在臺灣省嘉義、廣東省汕頭東北的南澳島、廣西壯族自治區梧州、雲南省個舊的北回歸線以南地區，以上方法不能適用。
（2）利用星星月亮定向
1）利用北極星定向 首先尋找大熊星座（北鬥星），然後，沿著勺邊A，B兩星的連線，向勺口方向延伸，約為A，B兩星間隔的五倍處，有一顆明亮的星，就是北極星。
在北緯40 以南地區，在看不到北鬥星的情況下，首先尋找由五顆星組成的呈 W 形的仙後星座，在 W 字缺口中間的前方，約為整個缺口寬度的兩倍處，就是北極星。
2）利用南十字星座定向：在北緯23 以南地區，上半年可以尋找南十字星座（四顆明亮的星），其對角相連成為十字，沿A，B兩星連線向下延伸，約在兩星距離的四倍半處即為正南方
（3）利用特殊建築定向
譬如，廟宇、寶塔、住房，大多是坐北朝南；伊斯蘭教的清真寺的門朝向東方（禮拜者面向西方）。
2.預測天氣
前人在預測天氣方面已經積累了相當豐富的經驗，對野外探險者來說具有一定的參考意義。
（1）觀察雲層
一般說來，雲層越高，天氣越好；在黑壓壓的雲層下飄浮著小塊烏雲，通常會有陣雨；懸在高地上的雲層意味著會有雨，除非它在午時之前移開。
1）高積雲：類似於卷積雲，預兆天氣良好。它覆蓋面廣，雲層厚，白中有暗，多出現在暴雨之後。
2）積雨雲：為低層雷雲，雲色烏暗，常帶來強烈暴風雨、雷鳴和閃電。
3）積雲：蓬松狀白雲，如同團團棉絮漂浮在空中。如彼此分開意味著將是美好的晴天；如果發展越來越大，前端越來越多，可能要降臨暴雨。
4）卷雲：冰晶形成的高層純白色縷狀雲，也稱 馬尾雲 ，意味著天氣清朗；如卷雲上部的天空變暗以後形成卷積雲，那麼將要下雨或下雪。
5）高層雲：在陽光、月光下像灰色幕幔。如濕空氣靠近，雲盤會消失，雲層變厚、變暗，直至下雨。
6）雨層雲：為低層烏雲，意味著4小時之內有降雨，並持續幾小時。
7）層積雲：低層覆瓦狀雲，覆蓋整個天空。雲層較薄，陽光可以透射下來，可能帶來雷陣雨，會在午後消失，天變晴朗。
8）層雲：雲層最低，猶如濃霧籠罩，可以形成蒙蒙細雨；如在夜間越來越厚，覆蓋在清晨空中，通常會是晴朗的一天。
（2）天氣諺語
各地天氣諺語甚多，現列出一部分供作參考。
1）看雲霧知晴雨：例如， 夜晚月亮有光暈，次日可能要刮風 、 初三月下有橫雲，初四日黑雨傾盆 、 早上雲如山，黃昏雨連連 、 早起烏雲現東方，無雨也有風 、 黎明烏雲攔東，不落雨也吹風 、 黑雲上頂，風雨不用請。一塊烏雲在天頂，再大風雨也不驚 、 早看東南，晚看西北 、 雲蓋大山頂，當日雨水盛 、 天上灰佈點，細雨定連綿 、 紅雲變黑雲，必是大雨淋 、 黑吃紅，雨等不到明；紅吃黑，雨等不到黑 、 日落火燒雲，明朝曬死人 、 雲交雲，雨淋淋 、 人黃有病，天黃有雨 、 早霧晴，夜霧陰 、 日出霧難消，當日有雨 、 久晴大霧陰，久雨大霧晴 等。
2）看生物如晴雨：比如， 蜘蛛添絲，報好天時 ， 蜜蜂出窩天放晴 ， 螞蟻築防道，準有大雨到 ， 青蛙叫，大雨到。中午青蛙叫，午後雨飄飄。青蛙白天叫得緊，下雨不用等時辰 ， 蜻蜓滿天飛，風雨在眼前 ， 蚊子飛成球，風雨就臨頭。蚊子驟然多，明日雨滂沱 ， 蒼蠅附人抖不飛，三天之內雨不稀 ， 龜背濕，雨在即 ， 燕雀高飛晴天告，低飛雨天到 ， 蟲類紛紛飛，風雨即將起 ， 雨中蟬鳴，很快天晴 ， 水底起青苔，必有大雨來 ， 河翻水泡，雨水將到 等。