周末，我帶著妻子去老友傢串門。敲門後，老友的夫人給我們開了門。坐下寒喧了幾句，隨後老友那活潑可愛的兒子彬彬出來跟我們打招呼。不經意問，我發現彬彬走路有點一瘸一拐的，就隨口問了一句： 彬彬，你這是怎麼了?這麼小就犯 老寒腿 了? 彬彬不好意思地笑了，回道： 叔叔，您別擠兌我了。我們昨天下午踢球，傳來的球被我一腳踢空了，被人叫做大漏勺不說，還把大腿給閃了一下。
邊上，我妻子馬上接了一句： 彬彬，讓叔叔給你檢查一下吧。
妻子的話提醒了我，我立即吩咐彬彬： 你躺到床上去，我先看看你的腰，再看看你的腿。
檢查發現，彬彬腰肌緊張、僵硬，壓痛明顯，腰椎代償性側凸，直腿抬高試驗陽性。我嚴肅地對老友說： 你明天最好帶彬彬去醫院作一個腰部CT，我懷疑彬彬得了腰椎間盤突出癥。
老友大吃一驚： 什麼?你說彬彬得了腰椎間盤突出癥?他才13歲，怎麼可能得這個病?那不是了歲數的人才會得的病嗎?再說了，不就是踢球時踢空了嘛，腰部至於m這麼大的問題嗎?何況彬彬也沒說腰疼啊!
我知道現在三言兩語是說不明白的，就開了句玩笑： 瞧你急的，彬彬也是我的侄子，我還能在這種事上信口開河?這樣吧，明天先作個cT，檢查結果出來咱們再說，如果彬彬沒事，我給彬彬買套球衣，就當給彬彬壓驚了。 聽我這麼一說，老友也不好意思了，連忙表示不是這個意思。但我看得出，他還是半信半疑的。
第二天，我下班回傢，老友帶著彬彬已在我傢門口等著，手裡還拿著一張cT片子。剛一進屋，老友就迫不及待地問我： 椎問盤突出好治嗎?這麼小的孩子就得了這麼個病，以後怎麼辦?會不會留下後遺癥?
彬彬也急著問我： 叔叔，我以後還能踢球嗎?我不會變成殘疾人要坐輪椅吧? 面對父子二人連珠炮似的提問，我一面請他們坐下，一面緩和他們父子的緊張情緒： 你們啊，要不就滿不在乎、不當回事，要不就杯弓蛇影、草木皆兵。都想什麼呢.彬彬?竟想到了輪椅?告訴你，輪椅的邊你都挨不著。你尋思那是出租車哪，想坐就能坐上。 就座後，我看了CT片子和報告：腰3 4椎間盤突出。
為徹底消除老友父子心中的疑團，我告訴他們： 青少年的腰椎間盤突出多為急性損傷導致纖維環破裂，破裂後在纖維環的裂隙內，由於松質骨與硬膜外毛細血管的長入，可以自行修復。因此，早期經正確診斷和良好的治療(保守治療或手術治療)後.一般不會影響以後的運動。彬彬這次受傷，主要原因是肌肉力量不足，且踢球時轉腰動作幅度過大、發力過猛，腰部肌肉強烈收縮，導致纖維環部分破裂而致椎間盤突出。CT報告顯，顯示彬彬隻是輕度突出，故無須手術治療，服用消炎止痛藥物，臥床休息，做理療如牽引治療即可。經過良好的治療，可恢復正常學習和生活。
其實，相當部分的青少年型腰椎問盤突出癥是由創傷引起的，如在活動或訓練中腰部扭傷、抗：重物致腰部受傷等。青少年註意加強肌肉力量的鍛煉，尤其是腰背肌力量的練習.可以有效減少損傷的發生。另外，青少年在運動時，註意力要集中，技術動作要規范 錯誤的技術動作往往是導致受傷的重要因素。還有，受傷後要及時就診，別馬大哈似的滿不在乎，以免耽誤治療。
聽完我的講解，老友和彬彬懸著的心放下了。我又補充道： 雖然從長遠看，青少年的腰椎間盤突出對今後影響不大，但這絕不意味著不需要治療。腰椎間盤突出的治療方法很多，比如早期的臥床休息、牽引、按摩、針灸等保守治療，效果很好。在治療期內應停止運動，以免加重病情。 老友和彬彬聽後不住地點頭。
經治療，彬彬很快恢復了健康。