煎餅在平時的做法是非常多的,可以用面粉做成煎餅,還可以用各種時令蔬菜也是可以做成煎餅的,像葫蘆煎餅吃起來不僅味道美味,營養也是很高的,葫蘆瓜食用之後,具有滋潤肌膚的作用,對於愛美的人來說,經常食用,對身體健康是有很多好處的,葫蘆煎餅雖然好吃,很多人不會自己制作。
葫蘆瓜煎餅的做法
第一步
1,把西葫蘆和胡蘿卜擦成細絲,放少許鹽,醃出水分,打入兩顆雞蛋,放入少許花椒面,放入面粉攪拌成均勻的面糊
第二步
2,鍋內放入適量的油,加熱,油溫7成熱時把攪好的面糊倒入鍋內,以上的量我烙了兩張,待一面金黃時翻面,烙另一面,烙至兩面金黃就可以出鍋了
吃西葫蘆的好處
1、中醫認為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。可用於輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥。具有除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結的功效。
2、西葫蘆對煩渴、水腫腹脹、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥具有輔助治療的作用;能增強免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用;能促進人體內胰島素的分泌,可有效地防治糖尿病,預防肝腎病變,有助於增強肝腎細胞的再生能力。
3、西葫蘆富含蛋白質、礦物質和維生素等物質,不含脂肪,還含有瓜氨酸、腺嘌呤、天門冬氨酸等物質,且含鈉鹽很低,有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結等療效。
4、西葫蘆含有豐富的維生素和水分,經常食在為人體補充所需維生素的同時,還能夠讓皮膚更加的水潤有光澤。對皮膚暗黃的人群來說是一道美容的佳品。
5、西葫蘆中含有豐富的纖維素,能夠幫助胃腸蠕動,加快人體的新陳代謝。對於人體排毒養顏,預防治療便秘有很好的作用。
6、西葫蘆含有一種抗幹擾素的誘生劑,能夠提高人體免疫力,調節人體新陳代謝,達到減肥、抗病毒的作用。