茄子在我們餐桌上比較常見,是一種很普通的蔬菜,但是營養成分卻並不少,當然大傢做茄子的方法也是各不相同的。茄子有紫色的,也有青色的,但是青色茄子怎麼做好吃呢?比較常見的就是炸一下後做風味茄子,酸甜口味深受人們的喜愛。另外,紅燒茄子也是大傢比較常見的一種。
一、炸烹茄條
主料:嫩茄子300克。
配料:尖椒10克、胡蘿卜10克、雞蛋半個、濕淀粉75克,色拉油750克。
調料:碘鹽5克,味精3克,醬油5克,白糖20克,醋10克,蔥、薑、蒜各3克,香菜3克。-
制作:
(1)把茄子去蒂洗凈去皮,切4厘米長、1厘米見方的條,放入雞蛋和濕淀 -粉掛糊抓勻。
(2)蔥、薑切絲,蒜切片,尖椒、胡蘿卜切線,香菜切寸段。碗內放醬油-、鹽、味精、糖、醋等兌成汁待用。
(3)勺內放油,燒六七成熱,把茄條逐個下勺裡,炸呈金黃色,倒出瀝油。
(4)勺內放底油,燒熱後放蔥、薑、蒜、尖椒絲、胡蘿卜絲,再放炸好的茄條,香菜,速倒入對好的汁,顛翻幾下,裝盤即好。-
關鍵:茄條要炸挺實,才能酥脆。倒入汁烹炒時要速度快些,口感好。
二、炸茄盒-
主料:長嫩茄子250克,肉餡100克。-
配料:水發海米10克,雞蛋2個,面粉50克,色拉油750克。-
調料:碘鹽4克,味精3克,料酒3克,蔥薑末各3克,椒鹽6克。-
制作:-
(1)茄子去蒂洗凈去皮,切夾刀片。海米切末。-
(2)肉餡內加海米,蔥末、薑末、味精、半個雞蛋攪均後,放入茄夾內,茄夾沾面粉備用。剩餘雞蛋打入碗內,加面粉攪成全蛋糊,將茄夾拖全蛋糊。-
(3)勺內放油,燒六七成熱,把茄夾逐個下入勺內炸熟,呈金黃色時撈出瀝油裝盤,放椒鹽即好。-
關鍵:全蛋糊要調的幹稀適度,掌握炸時的油溫。
三、芝麻茄條-
主料:茄子400克。-
配料:熟芝麻30克,色拉油750克。-
調料:醬油15克,碘鹽4克,白糖10克,味精4克,料酒5克,蔥薑末各4克,蒜片5克,香油5克,湯75克。-
制作:-
(1)茄子去蒂洗凈去皮,切成4厘米長,1厘米寬的條。-
(2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄條炸2分鐘,呈金黃色時撈出瀝油。-
(3)勺留少許底油,燒熱,下蔥末、薑末、蒜片熗鍋,放入茄條後,再倒入醬油、白糖、料酒、鹽、味精、湯、淀粉對好的汁,翻炒後出勺裝盤,撒入芝麻,即好。-
關鍵:掌握炸茄條的油溫。
四、鍋塌茄盒-
主料:長嫩茄子200克,肉餡100克。-
配料:雞蛋2個,面粉25克,色拉油75克,胡蘿卜片5克,黃瓜片5克。-
調料:碘鹽5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,蔥、薑絲各3克,香油5克。-
制作:-
(1)茄子去蒂洗凈去皮,切成夾刀生。胡蘿卜、黃瓜切成菱形片,香菜切段。-
(2)肉餡加鹽、味精、雞蛋半個攪均勻後,夾入茄夾內,沾面。剩餘雞蛋打入碗內攪成蛋液。-
(3)勺內放油,燒三四成,將沾面的茄夾拖全蛋液入勺,兩面煎成金黃色,加蔥絲、薑絲、湯、鹽、味精、糖、醋用小火塌透,待湯汁收幹淋香油,出勺裝盤即好。-
關鍵:煎時用中、小火,防止煎糊,湯汁少時要勤晃勺,防止粘勺。