在日常生活中，被小病小痛所困擾是在所難免的事情，但小編要提醒大傢的是，有些小病小痛是不用急著就醫的，廚房裡的一些食材就能治愈它們。今天，小編就為您介紹8大廚房急救藥，讓你生病不用急著看醫生。
廚房急救藥1：鹽、開水
鼻塞時，可以煮一鍋熱騰騰的開水，利用蒸汽來解決鼻塞的困擾。也能采取鹽水洗鼻的方法來緩解癥狀。
廚房急救藥2：薑
惡心嘔吐、頭暈時，可以含一些薑汁或者薑渣在口中。薑中的生薑醇和薑烯酚成分，可以緩和胃蠕動的頻率，具有止吐效果。但如果是食物中毒引起的惡心嘔吐就一定要尋求醫生幫助了。
廚房急救藥3：冰塊
扭傷的72小時內，可以用冰塊就行冷敷，待傷處的腫脹得到控制後，再用粗鹽熱敷，這對促進血液循環和傷口愈合有多方面好處。
廚房急救藥4：米粒
壓力大時，容易感到煩躁不安，這是不妨拿一粒米輕壓身體的不適處，尤其是耳朵。吟哦日耳朵分佈了很多穴位，輕壓有利緩解壓力。
廚房急救藥5：茶
眼睛浮腫、有黑眼圈時，可用過夜的茶包、菊花茶水濕敷眼部。但是最好睡前不要大量喝水以免醒來眼部浮腫。
廚房急救藥6：黃瓜、蘆薈
蚊蟲叮咬或不小心燙傷時，可以用黃瓜片或者蘆薈汁塗抹在患處，達到消炎解毒的作用。
廚房急救藥7：糖
打嗝時，可以食用甘甜的食物來加以鎮定，抑制橫膈膜神經的反應。此外，適當分散註意力、做做深呼吸也能緩解打嗝的癥狀。
廚房急救藥8：蘋果、山藥
腹瀉時，可以吃吃蘋果或山藥。蘋果有收斂作用，山藥能幫助消化、穩定腸道。但如果是細菌或病毒硬氣的嚴重腹瀉，還是要及時到醫院看醫生。
通過對上文的了解，相信你以後將不再小瞧這些長期呆在廚房裡的 急救高手 ，希望朋友們能合理利用這些不起眼的食材。