夏季得了感冒，發熱一般溫度較低，不象冬季那樣寒戰高熱，而且風寒感冒的發病率也低，因為夏季出汗比冬季多得多，人體的鬱熱被帶走一部分，不象冬季“內有火，外受風”導致寒戰高熱。
1.適當出汗治邪氣
早期西醫如何治療感冒？叫感冒發燒，阿司匹林一包，不好怎麼辦？不好再來一包。中醫治療感冒的方法比較多，中心辦法是在不損傷人體陽氣和陰血的前提下發汗，使侵襲人體的邪氣從汗孔而出，這叫“體若燔炭，汗出而散”。發燒即使熱得跟火炭一樣，—出汗後退熱了，調養一下感冒就治愈了。
夏季容易中暑，所謂中暑是指夏至日以後感受熱邪，怎麼保證出汗既能治病，又不傷陰傷陽呢？就是微微汗出，不論是鍛煉還是服藥都要堅持這—個原則，而中醫對藥量的恰當把握就很重要了，那是門高超的藝術，沒有點功底是不行的。
2.出汗可潤膚
汗是一種津液，對人體具有滋潤作用。如果汗腺失去排汗功能，局部的皮膚也會營養不良。例如偏癱者的癱瘓側可見皮膚不澤，汗毛又細又脆，這叫“汗出偏沮（阻塞)，使人偏枯”。
3.出汗的應對措施
不出汗不行，老出汗或出多了汗也不行。有的人時時汗出，動則汗出，叫“自汗”，這說明肺脾氣虛，氣虛對津液失去固攝作用，久之會造成人乏力、怕風、易感冒。有的人夜間睡眠時出汗，醒後自止，叫盜汗，為陰虛所致。人在覺醒狀態時陽氣在體表，陽主動，所以人才能從事各項活動，晚上陽氣入於體內，人就睡著了 ,如果人體陰虧，汗液被陽氣騷擾就會蒸騰而出，成為盜汗。在危重病過程中如果突然出現冷汗淋漓，大多預後不良，提示亡陽欲脫，應該緊急告知醫護人員采取相應措施。
4.出汗後的註意事項
首先要避免汗出當風，汗孔開泄時驟遇涼風，人體容易感冒，應落了汗再外出。其次，汗出後避免馬上見水，包括淋雨、遊泳等。汗出見濕容易生癤子、濕疫、痱子等疾病。最後，還要註意適當多喝水，晚上適量飲點水，降低血液粘稠度，對預防血栓形成有益。
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