酸奶中含有豐富的蛋白質，而西瓜中含有的物質和酸奶會容易出現消化不良的結果，這樣就表明這兩者是不能一起食用的，所以各位朋友一定要註意了。酸奶和西瓜都是好食品，但是在相克的情況下一定要分開食用，這樣才能讓身體吸收他們各自的營養，避免不適的情況出現。
不可以，西瓜和酸奶不可以一起吃，因為酸奶中的蛋白質比較豐富，百分之八十為酷蛋白，而酷蛋白在某些環境下會凝集，沉淀，不利於我們的消化吸收，所以西瓜和酸奶一起吃會造成消化不良，引起便秘，使身體產生不適感。
西瓜和酸奶的營養價值
酸奶中含有豐富的熱量、碳水化合物、維生素B1、B2、C、E、A、磷、鎂、硒、蛋白質、鉀、鐵、銅、鈣、鈉、鋅、錳、煙酸等營養物質，對於我們的身體健康是非常的有利的。
西瓜除了不含脂肪和膽固醇以外，幾乎所有人體所需的各種營養成分都具備，如葡萄糖，果糖，蔗糖，膳食纖維，以及鈣、磷、谷氨酸、瓜氨酸等，尤其是維生素A的含量較為豐富，可以給我們的身體帶來很多的好處。
西瓜和酸奶一起吃的好處
西瓜和酸奶一起吃會造成消化不良的現象，兩者一起吃並沒有什麼好處。
西瓜、酸奶不能和什麼一起吃
西瓜+皮皮蝦：會造成我們肚子不舒服的癥狀，發生腹痛、腹瀉、惡心的病癥。
西瓜+粽子：會產生腹痛、腹瀉的癥狀，對我們的身體健康非常的不利。
西瓜+海蝦：會導致我們身體嘔吐、頭暈、惡心的現象，為我們的身體產生一定的負擔。
西瓜+香蕉：會引起腹瀉的癥狀，對我們的身體健康非常的不利。
西瓜+羊肉：會造成我們肚子不舒服的癥狀，發生腹痛、腹瀉、惡心的病癥。
西瓜+山竹：會使我們的身體產生不適的現象，對我們的身體健康有一定的影響。
西瓜+蝦：會造成我們肚子不舒服的癥狀，發生腹痛、腹瀉、惡心的病癥。
西瓜+羊肉：會傷害我們身體的元氣，對我們的健康產生不利的影響。
西瓜+鯛魚：引起我們胃腸的不適，造成身體產生不舒服的狀況。
酸奶+黃豆：酸牛奶中的鈣質非常的豐富，而鈣的消化吸收會被黃豆所含的化學成份所影響。
酸奶+西瓜：兩者一起食用會造成消化不良的現象產生。