百香果被稱為搖錢樹，裡面含有非常多的微量元素，味道酸酸甜甜，做成百香果點心，或者是百香果飲料都是不錯的選擇，那麼，百香果一天吃幾個好?
百香果一天吃幾個最好：
百香果一天吃2-3個比?u>蝦鮮省?/p>
百香果富含人體所需的十七種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素以及各種微量元素，味道酸甜可口，營養豐富，適合在夏季食用，一般一天食用2-3個就可以了。
吃多了百香果會怎樣：
百香果味甘酸，吃多了可能會使人體內胃酸的含量增多，出現吞酸、反胃、吐酸水的情況，百香果中超纖維的含量也比較豐富，吃多了百香果可能也會造成腸胃的不適，出現腹瀉的情況。
百香果怎麼吃比較好：
直接吃
直接鮮食，將百香果剖開，用調羹挖出果肉直接食用，籽也可食用，其富含高級蛋白，高級脂肪，更好的為人體補充營養。
榨汁喝
將百香果榨成果汁，取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加水，加少許白糖、蜂蜜等調整甜度，攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營養果汁。