檸檬是一種比較特殊的水果，平時不好直接食用，通常習慣上，我們主要是利用它做成檸檬汁，再將檸檬汁做成檸檬水，這樣飲用起來的話就方便多了。檸檬水除了可以直接飲用外，還可以做臉部清潔、臉部美容用哦。用檸檬水洗臉對美白肌膚有很大幫助。
營養健康 | 檸檬水洗臉的的作用
潔膚增白
檸檬中含有非常豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種作用，經常喝檸檬水，就可以補充維生素C。還可以檸檬水洗臉哦，具有潔膚增白的作用，具體方法：將1隻鮮檸檬洗凈去皮切片，放入一隻廣口瓶內，加入白酒浸沒檸檬，浸泡1夜後。次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液塗面，15分臉部皮膚保養方法後用溫水清幹洗凈即可，1周後可見面容光滑潔白。
清除雀斑
目前醫學界對雀斑產生的原因還為調查清楚，大體估計是因為皮下黑色的素增多或曝曬過久所導致的。每天早晚用檸檬水洗臉後用鮮檸檬汁塗面各1次， 1周左右就可以消除雀斑。
緊縮毛孔
取1湯匙鮮檸檬汁放入杯中，再加入1個新鮮的雞蛋清，混合後攪拌均勻。每晚洗臉以後用消毒脫脂棉蘸此液塗於面部，大概保持15分鐘以後，再用溫水洗凈，最後再撲上一層高級化妝香粉。如此可使多油易污的油性肌膚面容緊縮毛孔，還可抑制油脂過多分泌，保持肌膚清新潔嫩。
潤膚面膜
取1湯匙新鮮檸檬汁放入杯中，再加入1湯匙純凈蜂蜜及少量碑酒發酵粉，混合攪拌均勻成糊狀。在睡前洗浴以後，可在面部塗敷形成面膜，15-20分鐘後，用溫水清洗幹凈。該方法隔日做1次，半個月以後就可以有效清除面部表皮的死細胞，祛除過多油脂和細菌，還可促進皮下肌膚的血液循環，增強新陳代謝，保持肌膚中水分，使面容光滑細膩、紅潤白暫。
營養健康 | 檸檬水洗臉的註意事項
用檸檬水洗臉的好處是比較多，但是值得大傢註意的是，最好不要直接用檸檬水洗臉，這樣對肌膚的刺激太大，你可以在面霜中滴入2、3滴檸檬汁塗在臉上。但是註意要在晚上做哦，因為檸檬吸光，白天做會讓你變黑的。
在日常生活中可改為喝檸檬水，因為喝檸檬水可以美白、減少出油，這樣毛孔就會慢慢的變小，用鮮檸檬或幹檸檬片泡茶來喝，堅持下去會有很大改善的，鮮檸檬最好。浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地保存檸檬中的營養物質。當然你也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。
小編知道，很多人對檸檬的酸味真心的表示受不了，但是這並不會影響那些人“追求”它的腳步。對於女性而言，檸檬是內服、外用、美白、潤膚的好東西，如果你想快速變白或者想要速效瘦身，不妨多吃點檸檬吧！