菊花為菊科多年生草本植物，它是我國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序來供藥使用。據古書記載，菊花味甘苦，性微寒，具有清肝明目、散風清熱、解毒消炎等多種作用。對火旺、口幹、目澀、寒、抽風、濕引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有一定的治療功效。主治頭痛病、感冒風熱等。對頭痛、眩暈、耳鳴有防治作用。除此外，菊花茶的功效與作用還有哪些呢？
營養健康 | 菊花茶的功效與作用
菊花有野菊和傢菊之分，其中傢菊可清肝明目，野菊可祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒，對頭痛、眼睛勞損、高血壓等均有一定的效用。現代醫學也研究證實，菊花具有消除癌細胞、降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌等多種作用，長期適量的飲用菊花茶能夠增加人體鈣質、降低膽固醇、調節心肌功能，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。
菊花茶對於肝火旺、用眼過度導致的雙眼幹澀也有非常好的食用療效。同時，菊花茶香氣濃鬱，能夠提神醒腦，還具有一定的松弛神經、舒緩頭痛的功效。中醫們多用以主治咽喉腫疼、目赤、耳鳴、頭疼、風熱感冒、高血壓、瘡療毒等病癥。如果長期食用，還有具有延緩衰老和通暢氣血的功效。
菊花茶的功效與作用比較多。科學研究發現，菊花茶對於冠狀動脈有非常好的擴張作用，從而使血流量增加和血壓降低，對冠心病、高血壓、動脈硬化和膽固醇過高等心腦血管疾病有緩解作用。
大傢都知道，晚上不喝水的話，身體就會缺少水分。但是喝太多水，睡醒以後，眼睛就會出現浮腫的現象。這裡也就可以發揮菊花茶的功效與作用了。小編給大傢一個小偏方，就是用棉簽蘸上一點兒菊花茶塗抹在眼睛周圍，你會驚奇的發現你的“熊貓眼”不見了。
喝菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別是對那些肝火旺、用眼過度導致的雙眼幹澀有較好的療效，經常覺得眼睛幹澀的人，特別是坐在辦公室經常使用電腦的人，經常喝些菊花茶對身體健康是很有好處的。眼睛近視的人更是經常感到眼睛幹澀，常喝菊花茶就能有效改善眼睛的不舒服，對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。這點小編有親身體驗過哦。效果真的很不錯。
營養健康 | 菊花茶的功效與禁忌
菊花茶的功效與是比較多，但是脾胃虛寒的人最好是少喝。用菊花泡茶，不宜長期連續飲用哦，一般3—5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝，不然會給身體帶來傷害的。 陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，就很容易損傷正氣的，越喝越虛，特別是脾胃虛寒的人，多喝涼性的菊花茶還容易引起胃部不適哦，會導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的哦，不能千人一方。