流產後要多吃些營養豐富的食品以及新鮮蔬菜和水果。人工流產後半個月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。此外，要保證補充足夠的鐵質，以預防流產後貧血的發生。那藥物流產後吃什麼好?藥物流產後吃什麼即補充營養又不發胖?
藥物流產後吃什麼好
1、藥流和人流與自然分娩相比，對身體的傷害要大。因此，在飲食方面要多加註意，多吃含有蛋白質和維生素的食物，有利於產後身體恢復。
2、藥流後飲食需要發揮抗感染、補氣血、調心緒、防氧化的多重功效，食物搭配既要營養，又要避免過高熱量的脂肪。
3、紅糖糯米山藥粥：將山藥搗碎，與糯米同煮成粥，紅糖蒸化後加入。
4、阿膠雞蛋湯：阿膠10克，加水一碗烊化，雞蛋調勻後加入阿膠水中煮成蛋花，加鹽調味即可。
5、黃芪燉老雞：老雞洗凈用開水氽燙，將蔥白、薑片、黃芪填入雞腹，湯中加食鹽、胡椒粉、料酒等調味，溫火慢燉。
6、薑汁牛奶：生薑搗汁，加入熱牛奶，用白糖調味，如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等，這類食品均能刺激性器官充血，也應忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
藥物流產後吃什麼即補充營養又不發胖
女性在藥流後，一般不需要補充特殊的補品，保持正常合理的飲食即可。在飲食方面，可多補充富含蛋白質、維生素和無機鹽的食物，尤其是要多補充含鐵量較豐富的食物，防止缺鐵性貧血的發生。雞肉、魚肉、動物肝臟、動物血液、瘦肉、大豆制品、蓮子、新鮮蔬菜水果等食物，都是不錯的選擇。鯉魚也是非常適合藥物流產後的女性食物。因為藥物流產會對女性的子宮造成一定的損傷，而鯉魚具有促進子宮收縮的功效，可以利於排出胚胎組織，減少通道出血，縮短出血的時間。另外，不宜食用油膩、生冷、辛辣等食物，以免刺激胃腸，影響身體的恢復。
下面推薦一款適合藥流後進補的湯品：
雞蛋紅棗湯
材料：雞蛋2個、紅棗10個，紅糖適量。
做法：雞蛋煮熟後，剝殼待用;鍋內放水、紅棗煮沸，然後加入紅糖以及雞蛋，文火繼續煮20分鐘即可。
功效：具有補中益氣、養血的功效。尤為適合貧血以及流產、產後氣血不足的患者食用。