為了治療失眠，很多人試了各種各樣的方法，其實一些不起眼的治療失眠的偏方反而能對失眠起到很好的緩解的作用。所謂失眠，是指常常難以入眠，或眠淺易醒，甚至徹夜難眠。在失眠的同時，有的人還伴有頭暈、耳鳴、多汗等癥狀。本文接下來將介紹幾種比較有效的治療失眠的偏方，希望可以幫到大傢！
治療失眠偏方有哪些？
按摩穴位治療失眠
在睡覺前按摩一組穴位有助於安眠：百會穴、太陽穴、風池穴、神門穴、足三裡穴、湧泉穴。按摩穴位的次數沒有定數，可以根據自己的舒服程度來定。按摩後立即躺在床上安心入睡，一般10分手腳冰涼吃什麼好 左右即可睡著。
上軟下硬兩個枕頭
如果有失眠癥狀，可以用兩個枕頭，疊加在一起不要超過8厘米，並且是上軟下硬搭配。上面的枕頭軟可以更舒適，下面的硬枕頭便於支撐高度，有助於安靜睡眠。
柏樹葉做枕芯可助眠
找一些柏樹葉洗凈晾幹，裝入枕芯中縫制好。由於柏樹也得清香味能讓人感到舒服，起到鎮靜助眠的作用。
鮮果皮助眠
將鮮橘皮或梨皮、香蕉皮50～100克，放人一個不封口的小袋內。晚_J：睡前把它放在枕邊。上床睡覺時，便聞到一股果皮散發的芳香，使你安然入睡。
生龍骨珍珠粉治料失眠
生龍骨15-25克，珍珠粉4克，琥珀粉3克，鮮竹瀝適量。把龍骨粉研磨成粉，再加入珍珠粉、琥珀粉混合拌勻，裝瓶備用。每次取3-4克藥粉，加入少許鮮竹瀝口服液調濕，分成2份，用紗佈包上，在睡前放在兩手手心處，用醫用膠佈固定，第二天早上取下，七天為一個療程。
治療失眠偏方：食療方
黃連阿膠湯
黃連5克，生白芍10克，阿膠汁30毫升，雞蛋2個。前2味藥加水1000毫升煎煮，去渣，兌入烊化的阿膠汁；雞蛋取蛋黃，入藥汁攪拌即成。每晚臨睡前服用一次。
雞蛋棗泥糖
面粉、雞蛋各500克，蓮肉100克，白糖650克，菜油20克。蓮肉去心入鍋，加水煮至軟，以佈包蓮肉，揉成泥；雞蛋打入盆內，用打蛋器打成稀糊，加入白糖，打至蛋漿由淡黃變為白色時，撒入面粉、蓮肉泥，調勻；蒸籠墊上凈紗佈，放入木制方形框，抹上菜油，倒入一半蛋漿，用鐵瓢舀入方形框內搟平，再倒入另一半蛋漿搟平，入籠蒸熟，切成長條方塊。當早點食用。