冰糖紅棗燉燕窩的做法-健康飲食

冰糖紅棗燉燕窩食材介紹

主料:

燕窩(4.7克)

輔料:

紅棗(6個)冰糖(5克) 水(適量)

冰糖紅棗燉燕窩的做法步驟:

1.備好要用的食材。

2.4.7克的燕窩一人吃的份。

3.用水浸泡燕窩1到3小時。

4.洗幹凈紅棗和泡發好的燕窩冰糖一起放燉鍋裡。

5.電飯鍋裡放水再放入燉鍋隔水燉40分鐘就可以了!

6.燉好來一碗,嘗一嘗!

小貼士:

泡發3個小時以上為佳,燉的時間30到40分鐘就可以了!

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