美容養顏的銀耳蓮子羹的做法-健康飲食 Posted On: June 15, 2018 Posted By: knowchinesefood Comments: 0 食材介紹 新鮮銀耳50g 蓮子1把 枸杞少許 冰糖適量 美容養顏的銀耳蓮子羹的做法步驟: 1.準備好所需的食材 2.新鮮銀耳提前用冷水泡發，洗凈後撕成小塊放電飯煲鍋中，再放入洗凈的蓮子和冰糖 3.往電飯煲鍋中加入適量水 4.電飯煲接通電源，選擇煲湯功能，按啟動鍵 5.約1小時20分左右銀耳蓮子湯煲好，關掉電源，打開電飯煲蓋，放入洗凈瀝幹水份的枸杞