津門小豆粥的做法-健康飲食

津門桂花小豆粥
天津的桂花小豆粥是和天津煎餅果子齊名的又一特色小吃,是用紅豆紅糖桂花熬制的,更是女性朋友補血補氣養顏的一道美食。首先將紅小豆煮到開花,添加桂花和紅糖,熬出香味,然後加適量的紅薯水淀粉,讓湯變得濃稠滑爽。用了智能電壓力鍋做起來就非常簡單,煮的紅豆軟爛開花,更方便的是有“收汁提味”功能。當壓力減至零時打開鍋蓋選擇“收汁提味”10分鐘,在這其間加入桂花和紅糖,倒計時2分鐘時加入紅薯水淀粉,就熬好了。

主料

紅豆150克紅薯淀粉35克紅糖100克

輔料

水4碗鹽漬桂花少許

#蘇泊爾#津門小豆粥的做法

1.準備好食材將紅豆洗凈,為煮的軟爛加水浸泡半天(也可以不泡)。

2.將紅豆放入壓力鍋內,加水。食材選擇:雜糧,烹飪方式:雜糧飯,時間為默認的40分鐘,點擊開始,時間到後釋放壓力到零。

3.打開鍋蓋選擇“收汁提味”功能10分鐘

4.分別加入桂花和紅糖熬煮出香味

5.將紅薯淀粉加水稀釋,當時間顯示還剩2分鐘時加入水淀粉攪勻,時間到時桂花小豆粥就熬好了

烹飪技巧

熬制小豆粥要添加的淀粉一定要用紅薯淀粉,才會爽滑不懈。

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