香菇油菜的做法-健康飲食

【香菇油菜】這是一道傢常素菜,用食用菌香菇和青菜搭配烹制而成,營養豐富,是一道老少皆宜的菜肴。這道菜肴做法並不復雜,但是味道非常好吃。

主料

油菜500克香菇300克

輔料

油1湯匙鹽6克醬油1茶匙黃酒1茶匙蔥薑適量水淀粉少許

香菇油菜的做法

1.主輔料: 香菇 油菜

2. 把香菇去蒂洗凈

3. 油菜洗凈一切四瓣

4. 鍋燒開水,加適量鹽、少許油,放入油菜焯水1分鐘

5. 撈出擺入盤中備用

6.熱油,放入蔥薑炒香

7. 放入香菇翻炒

8. 烹入料酒

9. 加適量醬油、鹽調味

10. 加適量水,燒制5分鐘

11.淋入水淀粉勾薄芡,芡汁糊化後即可關火

12. 把燒制好的香菇澆入備用的油菜盤中,即可上桌品味

烹飪技巧

1、油菜焯水時加點油、鹽,既可以入味,又能保證色澤和口感。2、最後勾芡時要稀一些,不能太粘稠。

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *