身體一切營養來源，皆來自於脾胃的吸收。對於吃貨來說，一個好的腸胃至關重要。脾胃不和，再美味的食物，也提不起興趣。這款五色豆米粥具有一定的調理脾胃的功效，親們不妨試試！
主料
糯米50克黑米10克小米10克薏米10克芡實米10克紅豆10克綠豆10克黃豆10克黑豆5克白扁豆5克
輔料
冰糖10顆純凈水800克
#蘇泊爾#五色豆米粥的做法
1.準備好所需的材料：糯米50克，黑米10克，小米10克，薏米10克，芡實米10克，紅豆10克，綠豆10克，黃豆10克，黑豆5克，白扁豆5克，冰糖10顆。
2.將糯米50克，黑米10克，小米10克，薏米10克，芡實米10克，紅豆10克，綠豆10克，黃豆10克，黑豆5克，白扁豆5克清洗幹凈，放入蘇泊爾電氣高壓鍋中。
3.再加入800-1000克的純凈水。
4.蓋上鍋蓋，選擇“煮粥”模式，再選擇“預約時間”4個小時，最後按下“開始”鍵即可。
5.顯示屏顯示“b”，進入保溫狀態，待鍋內無壓力後，取消“保溫”並開蓋。
6.打開鍋蓋之後，加入冰糖，攪拌一下，利用粥的熱度將冰糖融化之後就可以出鍋啦！
烹飪技巧
我是晚上做的五色豆米粥，第二天早晨一起床就能喝粥，所以用的是蘇泊爾電氣高壓鍋的預約功能，預約了4個小時；如果是白天直接煮粥的話，最後是先將豆類材料浸泡2個小時，再選擇“煮粥”功能即可！不喜歡放冰糖的親們，可以把冰糖省略！