芒果燒仙草的做法-健康飲食

以前一直不喜歡吃蜂蜜,因為不同的蜂蜜出來的味道也不同,我就不喜歡蜂蜜的那種味道。這次品嘗了禾然的龍眼蜂蜜,可是顛覆了我對蜂蜜的認知,隻能說這麼多種類的蜂蜜,我還是品嘗的少。

禾然的龍眼蜂蜜,液態濃稠,入口時仿佛品嘗到了花蜜的滋味,有一種香甜的花香味,後味清甜,沒有我討厭的那種味道,這個蜜吃起來真好吃,真的可以說,和普通蜂蜜不一樣!

燒仙草是福建閩南地區及臺灣地區的特色小吃,它的種類很多,其中一種也流行於粵港澳,但在這些地區稱為涼粉。

從顏色體態上,燒仙草看起來特別像龜苓膏,但這是兩種不同種類的食材,燒仙草由一種叫仙草的中草藥制成的,口感甘涼,具有清熱解毒,消暑解暑的功效,而且燒仙草的苦味沒有龜苓膏那麼重。

燒仙草具備有去幹降火,美容養顏的功效,所以備受當下女性的青睞,而且苦味也淡,適合我這種吃不了苦的人的口味。

芒果燒仙草

燒仙草配料:黑涼粉粉25克、涼水80克、沸水500克

配料:芒果果肉100克、禾然龍眼蜂蜜20克、煉乳10克

芒果燒仙草的做法

1.黑涼粉粉用涼水沖勻,避免有結塊。

2.加入沸水拌勻,並且回到灶上加熱,直到液體滾沸。

3.倒入方型保鮮盒中,晾涼後放入冰箱冷藏一小時,取出後切成塊狀。

4.芒果取果肉,切成塊狀,擺到碗裡。

5.加入禾然龍眼蜂蜜,再淋上煉乳即可。

甜度可以自己把握,喜歡奶味重的可以多加煉乳。

拌起來吃更美好,夏天可以吃些冰鎮的,很美味呢!

芒果的營養價值

芒果別名忙果、檬果、庵羅果、望果、蜜望子、沙果梨、香蓋等,為漆樹科植物芒果的成熟果實。原產寸:印度,大約1300多年前被引人我國,是著名的熱帶水果,被譽為熱帶水果之王,分佈於亞洲、南美洲、北美洲、非洲、大

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