藍苺慕斯的做法-健康飲食

   潤滑輕盈好滋味——藍苺慕斯

   原料:海綿蛋糕2片,藍苺果泥150克,糖40克,淡奶油100克,吉利丁9克(分2次用),冰開水適量(泡吉利丁用),藍苺果醬1勺,冷開水50克(做果凍層用),細砂糖5克。

   藍苺慕斯的做法

   1.冰下冷開水至2度,冰後泡入吉利丁約10分鐘。

   2.烤好的海綿蛋糕用慕斯圈切成合適大小做底。

   3.藍苺打成果泥倒入奶鍋中加糖,加熱至60度左右。

   4.加入泡軟的5克吉利丁至融化,放冰水裡降溫。

   5.淡奶油打至6分發。

   6.將冷卻的有些稠度的藍苺果泥與淡奶油,分兩次混合均勻。

   7.倒入海綿蛋糕片上至八分滿,放冰箱冷藏。

   8.藍苺果醬一勺加入50克冷開水,混合均勻過濾。

   9.加熱至60度左右,加入剩餘的2克吉利丁至融化。

   10.冷卻後倒入藍苺慕斯頂層至滿,放冰箱冷藏至凝固。

   美食小貼士

   1.吉利丁一定要用冰水泡軟,這樣到用的時候才不會有所損失。

   2.慕斯液用7克吉利丁,頂層的果凍層用2克。

   3.相機沒電,過程圖拍的不完整。

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