大芋頭的做法大全傢常_芋頭的營養價值及功效介紹-健康飲食

  大芋頭的營養價值極高,因為容易消化,所以老少皆宜,是一道任何人群都比較適合的一種食物,芋頭性平味甘,具有健脾益胃的作用,芋頭中還含有一部分的礦物質,具有保護牙齒的作用,同時,它裡面還含有大量的微量元素,能夠增強人體免疫力,即使是敏感的孕婦也非常適合,今天咱們就一起來學習這道芋絲餅的做法吧!

  食材明細:

  主料:芋頭,火腿,熏鴨肉,粘米粉;

  輔料:蔥,色拉油,食鹽,白砂糖,蠔油,雞粉,酒等各適量;

  制作步驟:

  1.將芋頭,火腿和熏鴨肉分別切成稍粗的絲狀,小蔥切成細末備用;

  2.炒鍋中油燒熱後把火腿和鴨肉倒下去翻炒;

  3.接下來把芋頭絲倒下去一起翻炒至熟;

  4.將所有的材料都盛出放涼,加入適當的調味品粘米粉等,攪拌均勻制成糊狀;

  5.準備蒸盤,抹上少許色拉油,將材料倒在上面,放在蒸鍋中蒸半個小時左右;

  6.最後取出放涼後切成小塊,也可以放在油鍋中煎制金黃即可食用。

  小貼士:

  這道芋絲糕可以用來當做零食,將蒸好的芋絲糕,可以放在冰箱中保存起來,要吃的時候再取出適量放在油鍋中煎炸,做法簡單,容易保存,非常方便的一道美食,用來當做零食或者是主食都可以。

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